张家界风景区介绍-张家界旅游风景区介绍

张家界十大风景传说

一、御笔峰(天子山)

玉峰是武陵源砂岩大丰林公认的地标，不断出现在国内外各种媒体和宣传资料上，堪称天下一绝。鱼峰位于天子山自然保护区。山谷中散布着数十座山峰，其中有三座并列的石峰，高低不一，从远处冲向右边的蓝天.相传这是王的御笔，故名御笔风。这里，云雾缭绕，似沉似浮。它叫琼山仙阁。这一幕变化很大，阳光明媚.1999年张家界发行第一枚现货邮票。有一首诗写的是西海看云，玉壁峰指天。奇石观景台，三山五岳败风。可以说，玉壁峰是张家界风光的代表，是十大景点之首。

二。神堂湾(天子山)

神湾，位于湘西北的天子山自然保护区，总体上属于石家岩旅游线，是武陵源景区的大禁区。据明代万历年间编纂的《慈利县志》记载，原名神堂寨，位于索溪峪以西，是一个充满神秘色彩的半圆形深谷洼地。神湾三面悬崖，只有一面山有缺口可以俯瞰湾底。你会有一种神秘感。海湾深不见底，神秘莫测。有时充满阳光，炎热温暖，有时充满阴风雾雨。更神奇的是，只要人一走近海湾，就会隐隐约约传来锣鼓声和人的尖叫声，仿佛有千军万马在厮杀。

三、天下第一桥(袁家界)

天下第一桥是世界上最高的天然石桥。桥面宽约两米，长20多米，绝对高度350米。两座山由一条长长的走廊连接起来，形成一个天然的桥洞。阴雨天气，桥上常常云雾缭绕，云雾翻滚，深不可测，气势磅礴。桥上松树挺拔，古藤垂挂桥边。走在桥上，只见雾气蒸腾，苍松咆哮，石桥仿佛在颤动摇曳，惊心动魄。这是张家界独有的一个景点，大自然的奇迹，天下第一桥之名不为过。

四。神鹰鞭卫队(金鞭溪)

相传神鹰鞭卫的名字由来是这样的：秦始皇统一中国后，为了巩固自己的统治，下令用巨石修筑万里长城。全国各地，男女老少，都来应聘。观音菩萨很同情卖苦力的民工，就剪掉了一束头发，给每个民工一块巨石。秦始皇认为，一根头发可以拉走一块巨石。要编这些毛，能赶跑一座山吗？于是他把自己所有的头发收集起来，织成了一条金鞭，用来赶山，修长城。真的很厉害，他马上给它取名叫冲山鞭，扬言要用它来移山填海。山中填海的热潮激怒了海龙王，海龙王召集虾兵蟹将商议对策，定下妙计。有一天，秦始皇看到一个长得像仙女的女孩，就命她做妾。但是这个女孩是海龙王的女儿。洞房之夜，龙女看到秦始皇的皮鞭一瞬间，就要求秦始皇脱下皮鞭，才能进洞房。秦始皇欣然同意，当即下令将士设宴庆祝。龙女频频向秦始皇敬酒。他喝醉后，龙女把秦始皇压在枕头下的山鞭换成了假金鞭，悄悄回到了龙宫。第二，秦始皇发现龙女不见了，山鞭换了。一怒之下，她把假鞭一扔，回到阿房宫。龙王知道后，派了一只鹰来守护金鞭，一直保存到现在。

动词（verb的缩写）乌龙寨(杨家界)

乌龙寨，原名黑龙寨，是杨家界一个新开发的景点。目前，杨家界只有20%的土地得到开发。乌龙寨，原名黑龙村，过去是土匪居住的地方。它坐落在一个偏僻险要的隘口，四周悬崖峭壁，上下只有一条路。所谓地势险要，一人守之，万人不得。当地旅游局为了吸引游客的注意，特意把**《乌龙山剿匪记》中的土匪窝点改名。自古以来，湘西民风彪悍，盛产土匪。如果真的要追溯的话，那就不得不说明末了。吴三桂带领清兵入关，赶走了楚庄王。王维卷土重来，藏宝的五龙寨上，守着的兵从民匪变成了山匪。之后中国内忧外患，人民生活贫困。土匪聚集在山里，代代相传。民国时期，国民党军队与盘踞在五龙寨的土匪进行了一场激战，留下了三个营的尸体。整个寨子依山而建，易守难攻。

不及物动词采药老人(十里画廊)

老中医在十里画廊，没人说他不像。老中医，又名老人岩，就在寿星前面不远处。他肩上扛满了一筐草药，腰弯着，布满皱纹的脸和深邃的眼睛里满是焦虑。据说他就是彭，王身边的草药医生。自从起义军与官兵战斗以来，他每天翻山越岭采药，日夜抢救伤员。那天，他刚好挑了一筐药，路过神塘湾。当他听说起义失败后，他跳崖向国王自杀了。他惊得手足无措。就这样，他提着药筐，盯着神堂湾发呆。久而久之，变成了石像。有句诗是这么说的，“天工不可雕老人岩，风尘仆仆人情深。”肩赫伯出于什么原因，一步一步匆匆而过。

七。仙女散花(天子山)

仙女散花是一个流传很远的悲剧传说。那一年，土家起义领袖被官兵败给王，只好率领残兵退守山，十万官兵紧追不舍。八百将士浴血奋战七天七夜，终于耗尽了。不甘被俘受辱的王和全体将士视如归，跳入神塘湾。过了很久，一个曾经爱过王的土家妹翻山越岭，寻找王及其将士的尸骨，却只听到山声悲鸣，溪水潺潺。杜诗梅含着眼泪，提着竹篮，到处采山花。然后，她一边叫着王的名字，一边把花撒得到处都是。她想把自己的爱和心献给心爱的王，于是洒了又洒。随着时间的推移，杜诗梅被岁月凝固成一座石像。她手里还拿着一个花篮，风情万种.有一首诗写的是瑶池的玉女来到人间。手持金兰随意撒，万朵金莲花在半山腰。

八、一步登天(杨家界)

从武隆拜佛景区沿山顶出丛林，东行500米，一座山峰耸立在山脊上，海拔1130米。铁梯上有32级台阶可以到达顶峰。峰顶平坦，长5米，宽4米，周围有铁栏杆。平台上有20多棵松树，或立在平台顶上，或倒挂在悬崖上。在舞台上向东看，杨家界风景区有七座山峰，层次分明。可见黄石寨和龙凤在东南是哑巴。西南峰峦相邻，树木葱郁，中间湖方向景深多层。其中，第一层是两根棱形、扁平的石柱，第二层是三座石峰。其中一张像是一个人抱着一个小孩，小孩用手揉眼睛。中间一个像一对拥抱的恋人，另一个像一个大屏障。南边的一座石峰，有大有小，像根棒槌。

九。夫妻摇滚(H

在金鞭溪旅游期间，可以看到一群奇怪的山峰。两座高大的石峰紧密相连，下半部分连成一个整体。上半部分一高一矮，高一点的稍微倾斜，低一点的往后靠。这是一幅彼此相爱，相拥的美妙画面，就像一对久别重逢的夫妇，因此得名相约峰，又称相约千里。相传东海龙宫的小龙女经常来这里赏景。一次偶然的机会，她遇到了一个从远方来到峨眉山的年轻人。他们一见如故，很快坠入爱河。龙王知道后非常生气，决定拆散两人。他多次把小龙女关在龙宫里，但小龙女都设法逃脱了，还经常遇到她的情人。龙王一气之下，把他们变成了石头，他们在石头的顶峰相遇。

以上仅供参考。

去张家界有什么可以游玩的地方？

1、御笔峰是张家界石英峰林地貌的典型代表，位于天子山，几座细薄坚挺的山峰非常有型，形似几只倒插的毛笔。传说是土家族起义领袖向大坤的亲用御笔倒插于此。此景点多次被宣传媒介作为宣传资料，多年影视屏幕的焦点景点，99年张家界首枚发行的邮票景点。有诗句写到“视看西海云雾中，御笔峰端指长空。奇峰异石观景台，三山五岳败下风。”可以说御笔峰是张家界风景的代表，当仁不让的成为十大绝景之首。

2、天门山海拔1518.6米，是张家界永定区最高的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名。天门洞，高131.5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观。天门洞终年氤氲蒸腾，吞云吐雾，景象变幻莫测，时有团团云雾自洞中吐纳翻涌，时有道道霞光透洞而出，瑰丽神奇，宛如幻境，似蕴藏天地无穷玄机。天门山索道线路斜长7455米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道。

3、天下第一桥是世界上最搞的天然石桥，桥面宽约两米，长20余米，绝对高度350米。两座大山被一条长廊连在一起，形成天然桥洞。遇见云雨天气，桥下时常吞云吐雾、云雾翻滚、深不可测，气势壮观雄奇。桥上苍松挺拔，桥边古藤垂挂，走在桥上，只见雾气蒸腾，松涛呼啸，石桥好像也颤颤悠悠，晃晃摇摇似的，令人惊心动魂。这里是张家界风景一绝，是大自然的一个奇迹，天下第一桥的名号一点也不为过。

张家界旅游攻略必去景点推荐

1、天子山自然保护区

天子山自然保护区位于武陵源区东北部，桑植县东南边缘，与风景明珠张家界，十里画廊索溪峪，构成了一个品字形的风景区。天子山景区，亦为省级自然保护区。总面积5400余公顷。

原名青岩山。明初，土家族首领向大坤在此揭竿聚义，自号向王天子，部分景点命名与此传说有关。1983年7月15日，桑植县人民政府发文更名为天子山。

2、索溪峪自然保护区

索溪峪，是土家语音译，意即“雾大的山庄”。它位于武陵源风景名胜区东北部，总面积25，400公顷，武陵源区人民政府驻地军地坪在此景区中心。景区于1982年2月设为省级自然保护区（核心面积3640公顷）。

有公路分别与张家界市城区、张家界国家森林公园相通，并与慈利至长沙公路连接。景区内以军地坪为中心，已开通至各小景区和张家界国家森林公园的多条车行游道，全程54.3公里。

兴修了绿喁山庄—天子山、十里画廊—卧龙岭—西海、天台宝峰桥、鹰窝寨—宝峰湖游船码头等高标准步行游道，总长9.4公里。

3、五雷山

五雷山(五雷仙山)是湖南省首批确定的重点宗教场所，张家界东线旅游核心风景名胜区，距常张高速慈利东出口20公里处，是东入张家界市的必经之地。

4、茅岩河

茅岩河是澧水上游50多公里长的一段河。茅岩河可分为两段：上段为平湖游，起点是九天洞下的苦竹河，经青安坪，然后到终点站鱼潭电站；下段是漂流，起点是温塘镇热水坑，然后到达市内。

茅岩河是一幅多彩多姿、生动活泼的水国画，是一帧竞奇斗艳、婀娜多娇的青山图。清代光绪《永定县乡士志》载曰：“澧自苦竹河入境，重滩叠濑，其著者八十有奇，浪头河大多奇险”。

5、张家界万福国际度假中心

万福温泉地处于张家界温泉之乡-慈利，位于常张高速慈利东互通处，与“南武当”之称的道教文化圣地-五雷仙山、世界最长的一线天奇观-一线天景区及闻名世界的张家界大峡谷三大景区紧密相连。

交通便利，环境优美，是一家集温泉养生、餐饮住宿、休闲娱乐、商务会议、户外拓展等功能为一体的旅游度假胜地。

百度百科-天子山自然保护区

百度百科-索溪峪自然保护区

百度百科-五雷山

百度百科-茅岩河

百度百科-张家界万福国际度假中心

张家界的风景有哪些？

张家界旅游必去景点有张家界宝峰湖旅游区、武陵源风景名胜区、张家界龙王洞旅游景区、茅岩河漂流、张家界大峡谷等。

1、张家界宝峰湖旅游区

宝峰湖是世界自然遗产、世界地质公园、首批国家5A级旅游区张家界武陵源风景区的组成部分。属张家界地貌内自然山水与人文民俗相结合的湖泊型自然风景区。在湖中漫游，还可以见到湖心岛上的一些佳景，如“仙女照镜”、“高峡平湖”、“含月” 也各有特色。

2、武陵源风景名胜区

武陵源风景名胜区主要由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区和杨家界景区组合而成，被称为自然的迷宫、地质的博物馆、森林的王国、植物的百花园、野生动物的乐园，是世界自然遗产、世界地质公园。

3、张家界龙王洞旅游景区

龙王洞是张家界旅游核心景点之一，被溶洞专家称赞为“世界溶洞奇葩”，是中国最大、最古老的溶洞之一。龙王洞总长约30公里，平均高度50米，洞中石笋、石钟乳、石幔、石花遍布，琳琅满目。更有“天下第一柱”之称的龙王宝柱，顶天立地、气势磅礴，令人叹为观止。

4、茅岩河漂流

茅岩河就是澧水河中风景最美，险滩最多，风浪最大一段。漂流水程18公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个。沿河两岸峭壁险峰、飞瀑流泉 、山势奇险，河水急湍似箭，猛浪若奔，劈岩穿峡，峰迥水转，在峡谷中逶迤穿梭，水流湍急穿石绕壁，追波逐浪，高低落差的惊险刺激。

5、张家界大峡谷

张家界大峡谷位于张家界市慈利县三官寺乡，紧邻世界自然遗产、世界地质公园张家界武陵源风景名胜区。峡谷内的主要景点有：一线天天梯栈道、三叠游道、石壁裂、张家界大峡谷缝、千年古藤、石上森林、慈航普渡等等。

以上内容参考：百度百科-张家界大峡谷景区

想去湖南张家界旅游有什么必去的经典景点

张家界的风景有张家界景区、杨家界、张家界大峡谷、八大公山、袁家界、黄石寨、鹞子寨、五雷山、九天洞、黄龙洞、龙王洞等。

1、张家界景区

张家界景区共分为四大块，张家界国家森林公园，杨家界自然保护区，天子山自然保护区，索溪峪自然保护区四大景区，统称为武陵源风景名胜区。

2、杨家界

杨家界地处张家界市以西，北邻天子山，西抵袁家界，离张家界森林公园只有十公里。海拔1000多米，属张家界四大核心旅游景点之一，其中乌龙寨、空中走廊、三道鬼门关、土匪窝等景点已列入张家界经典游览线路。

3、张家界大峡谷

张家界大峡谷紧邻世界自然遗产、世界地质公园张家界武陵源风景名胜区。 2011年成功创建AAAA级景区，2016年跻身全市第三大景区，成为全省十二条旅游精品线，2017年张家界大峡谷正式启动AAAAA级景区创建工作，2018年成为全市首个国家级服务业标准化示范区。

4、八大公山

八大公山自然保护区距桑植县城85公里，雄踞武陵山脉北端，澧水源头，其主峰斗篷山海拔1890米，为武陵山之巅，景区由斗篷山、杉木界、天平山五大林区组成，总面积4.49万公顷，为国家级自然保护区，是中国长江南部地区规模最大，保存最为完整的原始森林。

5、袁家界

袁家界位于杉刀沟北麓，地处张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。

袁家界位于杉刀沟北麓，地处张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。

6、黄石寨

黄石寨亦名黄狮寨，原名黄丝寨，黄氏寨。因古有一道人名叫黄石公在此隐居而得名，是张家界旅游区的精华，向来有"不登黄狮寨，枉到张家界"之说。海拔1200多米，由诸多的悬崖峭壁共同托起而形成的一块南高北低的台地，面积16.5公顷。其主要景点有：天书宝匣、定海神针、南天一柱、金海探龟等，是张家界美景最集中的地方，同时也是张家界最大的凌空观景台。

张家界旅游必去的精华景点，张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、黄龙洞、宝峰湖。

1、张家界国家森林公园——别称：张家界、森林公园、武陵源景区（门票248元，四日有效；年票298元，一年有效。包含黄石寨、金鞭溪、袁家界、 杨家界、大观台、天子山、十里画廊等景区。是“世界地质公园”“中国第一个国家森林公园”，金鞭溪为老版西游记的取景地，袁家界是**《阿凡达》中哈利路亚山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地，天子山为《钟馗伏魔》取景地。一般游玩二到三天的时间，摄影爱好者我们可以安排四天以上，是来张家界旅游必玩的景区）。

2、天门山国家森林公园——简称：天门山（门票258元+3元保险。天门山文化底蕴深厚，有“武陵之魂”之称，更有湘西第一神山的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。有亚州最长的天门山索道，云雾缭绕的天门仙洞，99道弯世界公路奇观（号称通天大道）、李娜别墅、鬼谷栈道、玻璃栈道、鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点），此景区可按排大半天的游玩时间。

3、大峡谷（门票118+3元，大峡谷有“小九寨”之称，观天仙水瀑布，蝴蝶泉瀑布，竹仙泉，翠潭揽瀑；行于一线天，天梯栈道，石壁裂缝，石上森林；探怪谜洞，佛手遮天，烂船岩千古流传的未解之谜。李自成与吴三桂惨烈决战的“千人坟”古战场，反映湘西历史特色的土匪洞，及见证解放初期湘西人民靠天劳作在绝壁间挖凿的“南方红旗渠”等。

大峡谷玻璃桥——简称：玻璃桥；又名：“云天渡”。全球最长的玻璃桥（票价138+3元，需提前5天订票）玻璃桥全长430米，桥面宽约7米，玻璃桥已开始营业，桥中心的蹦极台暂未开通，蹦极台距离峡谷谷底高约270米。项目建成后，将诞生全球最长的玻璃桥和最高的蹦极台两项吉尼斯纪录），此景区可大峡谷+玻璃桥一起安排大半天至一天的游玩时间。

玻璃桥游玩注意事项：

1、遇大风、暴雨等极端恶劣天气，玻璃桥有可能关闭。

2、除钱包和带有手机套的手机外，任何物品不得带上桥。

3、凡有心脏病、高血压、恐高症及醉酒和其他身体不适宜游览的，请勿上桥。

4、穿高跟鞋的游客不允许上桥。

5、不得在桥上追逐、打闹,抛物，不得倚靠桥上栏杆，以防身体倾斜，发生意外。

4、黄龙洞（门票100元，黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉而名震全球。现已探明洞底总面积10万平方米；洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下。），此景区游玩时间为二小时。

5、宝峰湖（门票96元，被称为“世界湖泊经典”，主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点。曾作为2001年张家界国际森林保护节文艺表演的天然布景,在中央电视台、湖南电视台多次亮相,骤然间成为海内外游人心中胜景。它是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作），此景区游玩时间为二小时。

6、夏天必玩：猛洞河漂流——简称：猛漂（门票228元，猛洞河因“山猛似虎，水急如龙，洞穴奇多”而得名，被誉为“天下第一漂”。“张家界看山，猛洞河玩水”已是湖南湘西旅游精髓）夏天玩水的好去处，游玩此景区需按排一天的时间。

7、老道弯景区——简称：老道弯（门票108元，张家界新开发的景区，一线天/地心之门等景点，目前老道湾景区还在不断的完善当中。老道湾景区以鬼谷子的道家的养生思想为本，结合这里优美、安静、自然、生态的环境，打造一个世界级的度假、养生的圣地。）

1、凤凰古城——简称：凤凰（凤凰古城城区内有近千家商铺和数千居民，游客可以自由逛古城，若要进入景点内参观，景点不单独售票，九景票价为148元/人），凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。作为一座国家历史文化名城，凤凰的风景将自然的、人文的特质有机融合到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅力之精髓。这座曾被新西兰作家路易艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长廊。此景点离张家界车程为4.5个小时左右，一般游玩一到二天时间即可。

2、土家风情园——别称：土司城、土司王宫（门票120元，集中展示了湘西土家族的宗教、演艺、建筑、手工艺、服饰、饮食等文化，是历代土家族首领所居住的地方，拥有世界上最高的吊脚楼，如果你想感受到灿烂缤纷的湘西土家族非物质文化遗产的魅力，是你到张家界旅游必须游玩的第一站），游玩时间：2小时。

3、溪布老街——简称：溪布街（门票免，溪布老街着眼打造全球首个武陵山脉非物质文化遗产传承基地，银锻造技艺、碾榨技艺、兰印花布、牯刻技艺、酒酿造技艺等五大传习所将大湘西原汁原味的生活气息融入溪布老街，重新规划传习所和传习店，还原山货街、茶马古道、老酒坊、碾坊、银匠铺等历史文化景观，营造独特的非物质遗产历史文化环境。）游玩时间：2小时。

4、老院子——别称：田家老院子（门票120元。湖南省重点文物保护单位，始建于清雍正初年，其建筑风格为四井封火墙式土家建筑，融土家园林.土家吊角楼于一体，是典型的毕兹卡（土家族）居民。是整个湘西乃至全国幸存下来，保存最为完好的土家古宅，堪称土家建筑的活化石，被誉为“土家地一宅”。前总理在这里读书），游玩时间：2小时。

5、袁家寨子（门票110元。位于张家界武陵源核心景区，是袁家界风景区范围内的一个是私人建筑。展示的是一些土家族的繁衍历史、生活习性、使用物品等，秉承着土家族建筑的特色。当地地主的寨子被完整保存下来，成为旅游一大景点），游玩时间：2小时。

1、天门狐仙（门票238元，该剧由山水实景演出创始人梅帅元任总策划和总导演，由享誉世界的音乐大师、上海世博会文化大使谭盾任音乐艺术总监。体现湖湘文化深厚积淀、充满浓郁民族文化特色、展现潇湘大地多彩民俗风情的艺术盛宴从此横空出世。气势磅礴的宏大场面、强烈震撼的视觉冲击、美轮美奂的舞蹈音乐让现场观众如痴如醉），位于市区不远处，如您的行程有在市区住一晚，那么晚上当去看看了。

2、魅力湘西（门票228元，魅力湘西原是一部土家族记传史诗，记载了土家族的起源、传承以及在几千年的历史长河中沉淀下来的民俗风情。在这里，可以和纯正的土家族人亲密接触，体验丰富多彩的土家民俗风情，了解湘西赶尸，湘西巫术，辰州符这三大千年古迷的神秘内幕，目睹湘西奇人怪客的神功绝技），位于武陵源镇，若您的行程有在武陵源住宿，晚上可以看看这场演出，定不会失望而归的！

3、烟雨张家界（门票198元，讲述了远古时代在烟雨缥缈的张家界大山深处，土家族英俊青年洛巴冲和苗族美丽姑娘阿依朵之间缠绵悱恻、美丽动人的爱情故事。演出地点位于“中国最美旅游溶洞”——黄龙洞的“哈利路亚音乐厅”，整个节目时长60分钟）

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