拉萨攻略三日游穷游-拉萨三日游路线

5000块左右，火车往返1500左右，住宿夏天比较贵点，费用每天预算在100元左右，吃的预算在50一天，合计500。到了拉萨后，预算一下旅游费用，那木错跟团，预计500只有，林芝两日或者三日游1000左右。剩下的钱备用。

一个人从成都去西藏，只在拉萨，纳木错，羊卓雍错（羊湖），林芝这几个地方玩。吃住随意。要多少钱？

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成都到拉萨318自驾游攻略

我给你算算行程哈：

成都到拉萨 来回车旅费 火车 或者飞机大概1500大洋左右。如果你穷游搭车的话可以不考虑这个问题。

到了拉萨过后，

第一天：休整下。去排队购买布宫门票，晚上住店 吃饭。

第二天：去布宫 200（旺季），去大昭寺 去八廓街 （不购买物品）

第三天：去纳木错 来回500公里的样子，走马观花 和一般的游览 一天可以来回，晚上住拉萨 吃饭。去纳木错 没的班车，只能包车，你需要联合3个驴友一起租车，商务车1公里2块，越野车1公里3块左右，4人一起包车 ，包司机，包邮费， 500公里大约 1000元，4人平摊就是每人250元。中午吃干粮。 也可以报散团，纳木错一日游。

第四天：可以从拉萨出发去羊湖（浪卡子县汽车站） 有班车，但是价格我这里不知道。

晚上住浪卡子县 100公里的样子。吃浪卡子

第五天回或者第四天回拉萨。

第六天：可以去林芝雅鲁藏布大峡谷看看，从拉萨出发 拉萨/巴松错/八一镇 吃住八一镇。

拉萨/巴松错/八一镇

第七天 八一镇/大峡谷景区/南迦巴瓦/林芝八一镇

雅鲁藏布大峡谷(门票：680元/人).

第八天

八一镇/秀巴古堡/拉萨

只给你2000块钱的情况下，你能去西藏拉萨旅游吗？

成都到拉萨如果选择自驾游的话，建议可以走318国道，一路上让你饱览自然风光和变化莫测的气候环境的洗礼，非常适合年轻人自驾游，感受大自然的无穷魅力，下面给大家分享具体的自驾游攻略和注意事项。

从成都出发前往雅安的方向驶上318国道，自驾一周后终于到达拉萨，因为从来没有去过高原，怕直飞拉萨会被高原反应折磨，知道有318这条国道但是没有驾驶的勇气，又希望跟着有进藏经验的人一起走，觉得他们多少可以给我一些帮助。所以结果是，我一个人在穷游上随随便便地找了个走318进藏的车队，简简单单地买了机票就去了与车队人员汇合的成都

1、进藏走318国道到底值不值?

不值。

你是不是已经开始慌了?318国道不是中国最美的公路吗?怎么不值得一开呢?开玩笑呢?

你听我慢慢讲318国道(成都到拉萨段)的优缺点：

318国道的风景漂亮吗?漂亮!但是这个漂亮的风景是318上的几个小段：康定到新都桥，翻过的折多山顶第一次能看到雪山的壮丽，过了理塘到巴塘

段能看到草原的辽阔，然乌湖的碧水青山会给所有人留下惊艳，林芝

附近的藏区景观融合了小河、森林与雪山，让人心旷神怡。但是这样细想下来，此段318上，有80%的路，你即使坐在副驾驶，也不会拿起手机去拍照。更不用说还有一个可能要驾驶7-8天的司机，他们开车的时候会错过更多的美景。

我们再来说一下318沿线的著名风景区，这些风景区(除然乌湖外)都要开车驶离318，并不是直接在国道318边上的。1、海螺沟风景区;2、稻城亚丁

风景区;3、然乌湖风景区;4、雅鲁藏布江风景区;5、巴松措风景区;6、纳木错

风景区;7、羊卓雍措风景区。如果你的目的是游玩这些著名风景区的话，那是更没有必要走318线：海螺沟和稻城亚丁都在四川

境内，交通都是方便的;剩下的美丽的景区大都在拉萨附近，中间一段其实就是开车赶路，你何不直飞拉萨?

什么样的人适合自驾318?首先，你有10-15天的空闲时间;其次，你喜欢开车的感觉;最后，你的目的是放空自己，偷得浮生半月闲，可以和自己或一两个伙伴相处，同时感受一下祖国山川，也可以弯道去几个景点玩一下。有这样的心理准备，那么你很合适开国道318进藏体验一下。

对于一般人，抽出一个假期来，想去西藏看一下雪山与草原、湖泊，请直飞拉萨，然后租辆车逛一下拉萨

四周的风景区就可以看到最精华、最美的藏地风景了，走国道318的性价比不高。

2、一个人旅行想要去西藏，采取什么形式?

请把上一个问题的最后一段再读一遍。

我先说一下这一次我的经历。从成都到雅江

，我跟的是车队A，后来发生了一些不愉快的事情，导致我和第一个车队的小伙伴们当即决定不再跟着他们，另外寻找了一个车队B，一路到拉萨

。我讲一下两支车队的情况：

车队A：车队A是由三个人组织的，他们一人开一辆车从成都出发往拉萨，明面上是说想走大环线玩，招募一些车友拼一下油费。实际上到海螺沟

景区等，他们都不会进去玩，而是在外面等着我们。费用是出发前说好的，一个车友一段路程(成都到拉萨

)车费2000元，这个费用包含车费、油费、车的保养费、司机的驾驶费等等。剩下的路途中的餐费、住宿费、门票费都是AA的。我们一共10个小车友加上3个司机就这么出发了。

这个车队的问题在于，在进入康定以前住宿和餐厅都是我们自己找的，大家AA也没有什么问题。进入康定

以后，队长突然指定了餐厅和住宿点。当我们提出要换住宿的地方的时候，三个人的脸色一下子就不好了，说了许多难听的话，还开了很危险的车。这就让我们小车友们都很不舒服，让我们意识到他们赚钱的目的性太明确，最终导致了分道扬镳。

车队B：我们第二段搭的车队是由五辆车组成的，从全国各地自驾到四川

的车队，他们可能是在服务区碰到后决定一起开318，或者其他各种的情况。他们的车上大多还能坐1-2个人，如果接上我们，就在加油站付油费的时候AA，其他吃住AA，没有额外费用和隐形消费，是个完全的自由行。这个车队的特点在于，如果你跟着他们就几乎要按照他们的节奏来了，他们没有去

稻城亚丁的打算，因此此次我也放弃了去稻城亚丁的计划。

如果你只有一个人旅行的话，决定走318，以上这两种车队你可能都会接触到。如果你无法自驾的话，我的建议是找一个小车队，两辆车以下，一辆车三个人以下(人少主意少)，事先了解好是否是以收费为目的的户外组织，还是驴友的纯粹旅游，他们的路线和你的符不符合。如果可以自驾，那还是自驾更好，听自己的才最自在。如果不走318，直飞

拉萨的话，在拉萨的青年旅馆你还能遇到很多志同道合的小伙伴，到拉萨后去附近的景区也可报名一日的团队游，可能性又多了许多。

如果想拼车，可以上穷游、百度贴吧等找找，不再细讲。

最后，如果你一个人是姑娘的话，我不建议搭车或拼车。你可以说世界上总是好人多，想在旅途中认识陌生人，但女孩子毕竟处于弱势，望慎重考虑再做决定。

3、高原反应会产生什么影响?怎么克服?

川藏行出发前，爸爸妈妈都担心我高原反应会影响旅程，怕我爬山爬到一半吐了一身然后晕倒在地(笑)?那么没有去过高原的小同学就会很担心，到底高原反应有这么恐怖吗?

这次就以我们10个小车友们的事实说话，一路318前行，10个人没有一个人需要吸氧气，有人头会晕，也有人头疼，但都是少数，持续的时间也就1-2天，不会很长。

拉萨的海拔3600米，到拉萨

后的第二天，大家都已经活蹦乱跳了。所以对一个健康的普通人来讲，高原反应作不了什么幺蛾子的，在高原做所有事情都放慢速度，一切都OK，请你们放宽心。

就我个人的情况来讲，我因被爸爸妈妈恐吓得十分害怕，出发的十天前，我在某宝买了红景天的口服液，一瓶10ml，每天喝两瓶，大家看一下红景天苷含量比较高的都可以。到了高原以后就不用喝了。我全程没有头晕过，没有头疼过，和高原反应有关的可能只有拉肚子。但是拉肚子也有可能是水土不服造成的，所以也没有结论。如果真的担心自己高原反应，就提前喝口服液吧，并且带好诺迪康胶囊。

如果你选择走318国道进藏，优先选海拔低的地方住宿(海拔高度低于3000米)，这样睡得会比较舒服。这是网上的318国道的海拔高度图(侵删)，此次我们住宿的地点有：

成都、海螺沟(在泸定与康定之间)、雅江、巴塘、八宿、然乌湖(海拔3960)、八一和拉萨。如果是初走318，尽量避免住在新都桥或

理塘，对高反都不友好，望慎重考虑。

4、氧气瓶怎么带?旅途中带哪些药品?

我这次看到别人使用的氧气瓶是便携式的，20元一瓶，自带呼吸器。如果实在担心可以在康定

买了带着。但是必须要在紧急的情况下才能用，否则对氧气瓶会有依赖性，可能得全程使用了哦。

旅途中必带的药品：1、诺迪康胶囊，对抗高原反应;2、肠胃药与黄连素：对抗水土不服或饮食不规律造成的腹泻绞痛;3、芬必得等感冒药：小心高原不要感冒了，头疼也可以吃这个;4、止痛药与创可贴等;5、女生们可以带点红糖泡热水喝。

这些药品希望每个人在自己的行李中都备着。我们当时车队的队长说他会带好这些药，但是后来的分开谁都预计不到。川藏线上还会发生很多分开与同行的事情，所以必要的东西必须自己带好。

5、自驾318需要怎样的驾驶水平?

只要你开过山路，你就能开318。国道318是条很成熟的路线了，路面都完整，来回至少都有一车道。而且318上的传说危险路段：觉巴山山路，然乌湖山路都只有一小段，他们的危险之处在于一边是悬崖峭壁，然后你还得山路转弯，其实慢点开都没有问题的。

注意1：一定要避开雨季走318国道，万一碰到泥石流滑坡，没有人能救了你。

注意2：如果在山脚准备翻山的时候已经下小雨了，那尽量不要翻山了，山顶上可能在下雪。万一碰到路面结冰的情况，那就装上防滑链，后退也是一个好的选择。不要冒生命危险开车，尤其在晚上开结冰的路面。

318国道在5-9月期间没有什么雪地路面的，请放心，但是请带好防滑链以防万一。(但是会碰到雨季)

6、从成都到拉萨一路的总费用大概多少?

如果你和朋友两人，驾驶一辆车，以成都走国道318一路平安开到拉萨

，不算租车的费用，油费最多2000元。以一路的物价水平来看，住宿一天200元，一天两顿都吃餐厅，一共200元。这样不穷不奢驾驶7天到拉萨

两人总共4800元，人均2400元。

万一你们碰到需要道路救援的情况，那叫救援车的费用在500-800元。

这样看来我们当时联系的车队A一辆车到拉萨就可以赚6000元的车费也是挺过分的?

同时整理了一下各个风景区的门票供参考：

7、高原气候带什么衣服比较好?

绝对不要带的衣服：毛衣!冷了穿不上，热了脱不下。

高原气候的紫外线特别强。在拉萨

的白天太阳晒着的时候很热，所以穿一件单衣(短袖长袖都可以)就够了，太阳落山后会有点凉，需要出门的话披一件秋天的外套就可以了。

如果从拉萨

出发自驾到旁边两个风景区去玩，或者是走318国道进藏，在车里会很暖和，一件长袖卫衣也够了。但是翻山过垭口的时候，海拔往往在4500米以上，这些垭口是常年积雪状态，如果想要下车到观景台拍照，那就在车里放件厚羽绒服，下车一披，方便舒服。

绝对不要带毛衣!重要的话说三遍。

8、生活必需品要带哪些?

1、有帽沿的帽子!不带的话，回家妈妈认不出你;

2、防晒霜!小心紫外线晒伤;

3、水杯!西藏很干燥很干燥，随时要补充水分;

4、补充能量的小零食!因为风景区的游玩时间都很长，饭点通常回不回来，胃不太好的同学一定要自己带好小零食补充能量和体力。

这些请你常备在自己的小背包中。其他常规旅行用品不做叙述。

9、有一周的假期建议怎么玩?

第一天：直接飞拉萨，市中心整顿休息。(拉萨海拔：3600米)

第二天：逛逛八廓街与大昭寺，整顿休息，适应高原反应。

第三天：逛布达拉宫，下午租车开林拉高速到林芝休息。(林芝海拔：2900米)

第四天：游玩巴松措景区，回拉萨，途中经过两个小镇可观景。

第五天：游玩羊卓雍措风景区，住拉萨;

第六天：游玩纳木错风景区，住拉萨。

第七天：还车，从拉萨飞回家。

下面与大家一起分享一下我此次的行程和318一路的风景吧。

4月25日：成都——雅江(午饭)——泸定(景点：泸定桥)——海螺沟住宿(海拔1580米)

4月26日：游玩海螺沟景区——海螺沟住宿(海拔1580米)

4月27日：海螺沟——康定(午饭)——新都桥——雅江住宿(海拔2530米)

4月28日：雅江——巴塘住宿(海拔2425米)

4月29日：巴塘——如美镇(午饭)——八宿镇住宿(海拔3225米)

4月30日：八宿——然乌湖(午饭)——然乌湖住宿(海拔3960米)

5月1日：然乌湖——波密(午饭)——林芝(八一)住宿(海拔2930米)

5月2日：林芝——林拉高速——拉萨(海拔3600米)

D1：成都—雅安—泸定—海螺沟

在很多的服务区都能看到“此生必驾川藏线”的标志，大家可以一起合个影。我这个时候去，正好碰到泸定

桥边有许多人卖红樱桃，比较便宜的是5元钱一斤，酸甜可口，内地买不到，不要错过了。泸定桥的门票是10元/人，但是附近的停车费比门票贵。

D2：游玩海螺沟景区

海螺沟景区很大，从门口坐巴士上山后有五个营地的下车点。此次我们跟着以前来过海螺沟

景区的女生，在4号营地下的车，然后走黑松林的徒步景观道。4号营地下车点，地面上已经都是雪了，大家一定要穿防滑防水的雪地靴。如果是夏天来应该没有这个问题。

沿着黑松林景观道走到最上面可以看到1号冰川。但因为我们碰到的是下雪天，雪覆盖了冰川，因此只能感觉到一片白茫茫的世界。

游玩好海螺沟景区，本想走近路翻山到康定，但是正遇大雪和车子抛锚，无奈返回海螺沟景区再住了一晚，第二天返回泸定方向开上国道318。

这是海螺沟景区2号-3号营地间的草海子风景点：

D3：海螺沟—康定—新都桥—雅江

进入康定就是进入实际上的藏区了，你能看到商店的标牌都写上了藏语。

康定到雅江

需要翻过折多山，这个山头也是318一路向西的第一座海拔4000米以上的山头。在折多山顶，我们正巧碰到了乌云的褪去，蓝天与阳光的浮现让雪景更加的迷人。

住宿在海螺沟景区旁的磨西小镇：

折多山山顶：

D4：雅江—巴塘

雅江到巴塘段，尤其过了理塘

之后，你能首次感受到草原的辽阔，与雪山结合得相得益彰。我们去的时候，草还是黄黄的，听说在夏天的时候，碧绿的草原会更加的漂亮。

还有你一定会看到许多的牦牛。如果他们在路上，就一定要减速慢行，不要撞到他们了。

过海子山的时候，姐妹湖非常有名，可惜在我们的照片里她们还都有一大片的冰块，看到网上姐妹湖的照片非常漂亮，可是我们也只能留下遗憾了。

海子山顶的姐妹湖：

D5：巴塘—如美镇—八宿

为了从巴塘镇赶到八宿

镇，这一段路程其实是非常远的，要做好一天赶路的准备。这一天你会翻过稍微有一丢丢险的觉巴山，并翻过海拔高度达到5000米的东达山。如果能顺利赶到八宿

，那么接下来的行程会很轻松。如果赶不到的话，可能会需要住在左贡。

进入八宿前，会经过著名的景点“怒江七十二拐”，这个观景台一定不要错过了!

怒江七十二拐观景台：

D6：八宿—然乌湖

然乌湖是真的很美腻，我们住了然乌湖的网红民宿，窗外就是然乌湖的美景，可以悠闲地坐着看碧水青山，享时光流逝。

无人机航拍图：

D7：然乌湖—波密—林芝

在波密

我们吃到了一家非常好吃的藏餐，也是我们一行人入藏以来吃的第一顿藏餐。大家大众点评可以搜索“圣地卓龙藏家宴”。吃饭的时候正巧碰到老板，老板邀请我们去他家的藏式客厅参观了一下，非常有藏族特色，也非常精致，能看出

西藏人民对生活的细致的热爱。

去林芝的途中会经过一个小镇叫鲁朗镇，在那里也有一片草坪，有商业的骑马。草原很漂亮，不要错过了。

去林芝

的途中，翻过垭口的时候，你还能看到一个“南迦波瓦峰”的观景台。南迦波瓦峰高7000多米，终年云雾缭绕，被说成是害羞的少女。此次我们也有幸能看到那一个尖尖角，从云雾后探出头来。听说在

雅鲁藏布江景区，如果运气好，也能看到南迦波瓦峰的峰顶。但常年看不到就是了。

餐厅老板家的客厅：

鲁朗镇的草坪：

南迦波瓦峰：

D8：林芝—林拉高速—拉萨

林芝到拉萨

的路除了传统的318国道，现在还有林拉高速。从地图上看，这两条路相差不远，林拉高速路况好，限速100千米每小时，这种情况下，就没有必要执着于走318国道了。走林拉高速，用时4-5小时便能到

拉萨。

一路旅程也到了终点，能看到远处的布达拉宫，心情是有一种激动与释怀的。

宗角禄康公园：

在拉萨你还可以去逛逛八廓街与大昭寺，那里更有当地人民生活的气息。你也能看到很多虔诚的藏民在转寺，体验一下他们内心对佛的崇拜。这一次到拉萨

正值疫情室内景点关闭，所以布达拉宫和大昭寺都无法进入。所以想着，以后一定会再来一次，那羊卓雍措和纳木错就先放过你们吧，哈哈哈。

注意事项：

拉萨市中心到拉萨贡嘎机场的民航大巴费用为30元(70分钟车程)，市中心的停车点在布达拉宫往东，地址为“西藏自治区拉萨

市城关区娘热路1号”。

想去西藏拉萨旅游，只有三千左右，不知道怎么规划好，从重庆出发

不仅够,而且还能玩得很好.

象我们这种拿工资吃饭的人,挣钱的本事不大,省钱的心得到是不少.听我慢慢跟你算算. 北京出发.硬座车票320,(就别坐卧铺了)往返加车上吃的,700元足够了.(带几包泡面,面包加咸菜,干的稀的都有了).选择拉萨 旅游 的淡季.通常在春节之后三月中旬之前.这段时间拉萨很多地方都是半价.到拉萨后找一家青旅住下,30左右一晚.就是条件一般,但能交朋友.住上十天才300元.拉萨兰州牛肉面最便宜,15元一碗,如果吃不饱.再加一个白饼,2元,一顿17元,玩十天吃饭需要510元.

你2000元减车票700元,减住宿300元,减吃饭510元,剩余590元,就是游玩的费用了.

布达拉宫是免门票的讲解的导游请不请的吧,如果事先没做功课,人家讲得再好,就算听懂了也记不住

.里面到是有个海拔最高的卫生间,不注意就错过了.布达拉广场也不小.后面公园里有不少人围圈跳锅庄,有兴趣可以参与一下.

药王山观景台免票,可以拿五十元钱在那里比画比画.看钱上的布达拉跟实景布达拉有什么不同.

大昭寺85元,门前磕长头的很多,可找个地方静静地感受了下.

八廓街不大,步行半小时足够了.可以转转.

色拉寺门票30元,除周末以外,每天下午三点半左右开始辩经,辩到五点左右.一个能传承六百年的"学术研讨"。必有其道理.值得一看.

哲蚌寺门票30元,建在半山腰上,下公交后要走一段路才到.地势较高,可俯看拉萨城区.寺庙依山势需建.很有特色.颂经堂外的"四季鞋展"到也是个看点.

其它景点你可自行安排,反正你手上钱也不多了.公交上车一元,到也便宜.另外准备一些一元的零钱,遇见藏民小朋友,可以给一点,据说千万别摸人家的头,人家那头,是留着给喇嘛和活佛摸的,咱不是那身份就别乱抻手了.跟小孩聊聊天到是没有问题.准备一个稍大点的保温瓶,出门前带上热水.喝没了吃饭时找饭店要点.

好了.林林总总说了一堆,2000元我让你玩十天,还考虑到了布施,既玩好还有面子.如果对你有帮助,我很开心.只是出行,还是建议多准备点银子.花不了带回来也没什么损失.省钱没有错,前提一是要能吃苦,二是要有个好身体.别一味为了省钱以牺牲 健康 为代价,那可就亏大了.祝你玩得开心.

之前有位成都的小伙骑共享单车到拉萨了，而且出发的时候身上只有70元，至于你说的2000元能不能去拉萨 旅游 ，这个就得看个人了

这就是穷游跟富游了，你富游西藏给你20000万也不够，穷游2000绰绰有余，20000万你可以选择飞机去，住星级酒店，2000就只能坐硬座火车，住青旅，我记得我刚毕业那会没有什么收入，第一次去拉萨的时候是花了不到3000元，其实节约一下2000是完全够了！

如果就2000元去拉萨，就要先规划好线路，能省则省不要去花一些不必要的钱，去感受从计划旅行到实施旅行的整个过程，去体验计划跟变化带给你的快乐，去锻炼越来越强的应变能力！

突然想起了《奇葩说》的辩论选题，穷游和富游哪个更有幸福感？这个辩题如果让我来回答，我真的不知道该怎么表达，因为每一个阶段我都会选择不同的玩法，每一种 旅游 方式都有它的意义所在，我很感恩自己可以在不同的 旅游 方式中慢慢成长起来，这份收获是一种踏实的幸福。

　 旅游 ，是忙碌生活里的一剂良药。说句实话，我觉得大多数人的内心都有一个热爱旅行的梦想，不管是办公室的久坐一族，还是经常在外面奔波的一族，辛苦的工作之后，肯定会抽出时间来放松自己

只给2000块，当然可以在西藏旅行了，

首先是交通，

选择火车进藏的话，我家是西安的，从西安到拉萨只要30个小时左右，硬座293.5卧铺只要647. 选择飞机的话，淡季差不多500左右。

再来是住宿，之前我介绍过拉萨的住宿情况，按最低标准30/天，你即使有十天的游玩时间，也就300元，并且淡季的话你住的时间长还可以和老板商量，按常住计算会更便宜

再下来是吃饭，你可以自己买菜在住的地方做饭，或者买着吃，拉萨有很多茶馆都有卖藏面，藏饺，藏包，炒米等等小吃，不仅能吃吃饱而且价格实惠。

再下来是游玩，布宫大昭寺建议报个一日游，价格在200以内，只不过是要去几个银饰店之类的，但是包括导游讲解以及车辆，总的来说还是很划算的，再者去纳木错或者羊湖等都可以报个团拼车去，都很划算，剩余时间可以在拉萨周边逛逛，拉萨有很多寺庙，并且都不收费或者2.30元左右，都是很好的去处。

你完全可以八廓街转转经，找个茶馆喝喝甜茶，再大昭寺广场看磕长头的人们，静静的感受下他们的信仰，而这些都是不要钱的。

肯定能!

我在北京。从北京出发坐北京西到拉萨的Z21次特快列车经过40小时40分就到拉萨，硬座320元，卧铺720元。如果坐硬座往返车费640元，尽管坐车时间有点长，但列车经过的沿途风景美啊，看看风景上网看看新闻也丰富了列车旅途内容。除去车费还余1360元，在拉萨游玩3天，住如家经济型或民宿，吃西藏拉萨特色 美食 ，品味一次酥油奶茶，买一点民族风情的小纪念品。所以给我2000元，能啊！能啊!能去拉萨。快给我吧!

零四零五年去过几次，一点问题没有，但路途得受的了苦，并且景点要受限制。郑州到西宁硬座一百多，西宁至格尔木硬座7?十多，格尔木至拉萨搭货车一百。好了来回路费六百，拉萨住青年旅社多人间一晚二十，吃饭一顿一人便宜了十元，可能还不到，景区除布宫，别的在早晨开门时随藏民一起进入，一分不花，这包括，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺和其他小景点，这样算下来，拉萨几日游，花销一千才出头，但零七年去，不一样了，门票逃不了了，住宿吃饭也贵了点，但两千也绝对花不完，现在不知道了，极省的话应该也可以。但拉萨以外不用想了。

2000块钱的预算确实有点拮据，不过要说能不能去，那是肯定可以去的。交通的话可以选择火车进藏，我们计划从成都出发吧，往返车费在800元以内。到西藏住青旅床位20-50元一位，可以计划3-4天时间，住宿150以内。餐费一天60（简餐），共计300以内。3月份之前，西藏大部分景区都是免票，可以挑选一下必去打卡的景点去游玩。布达拉宫+大昭寺1天(交通费20元），羊湖+普莫雍措2天（拼车+住宿400左右），纳木错1天（拼车200左右）。这几个标志性的景点游览完之后就可以返程了。预算2000元也可以玩得很开心。

2000元不太现实，以成都往返火车卧铺票(40多个小时）硬座估计也受不了，计算大概要1400。住宿均价在300元每天(当然也有100元以下的青年旅社多人混住间的)，饮食每天平均也也要100元，这还没算景点门票。所以个人觉得2000元倒是也能来拉萨 旅游 ，但这样玩也实在过于勉强。 今天还跟老家朋友大致算了一下普通游的费用，往返火车1400左右，往返路上就需要85个小时；飞机往返的话，从北京出发往返大概7000元；住宿:一般档次的每天约250-300元；就餐:每人每天约100元；购买纪念品(根据个人情况，给亲朋好友带点纪念品特产什么的)2000元；景区景点门票加打车计划1000元。这样玩的还可以的标准下得人均1万。玩的不错要1万5吧。

如果我们在广东清远出发，只给你2000块钱的情况下，你是可以去西藏拉萨 旅游 的，不过你是走路或者骑行去，这样的，就是穷游了。虽然我支持穷游，不过我不建议带2000块钱到西藏拉萨 旅游 。

去西藏，最大的一笔开支就是在交通上，选择飞机或者自驾你2000块钱都是远远不够的，首先交通工具的费用上而，还没有计算你一路吃住费用，再是住宿，就以最便宜的价格一路吃喝住，如果选择一路开车，你还没还没有计算坐飞机什么的啦，都要用2000在吃住上。那你走路从广东走到西藏，你做到了成为网红，做不到了成了疯子，或者你可以选择骑行，自己还要带上做饭工具、带上帐篷、急救箱、以及随身衣物。除了这个，2000块钱万一路上生个病什么的，就可以打包回家了。

这个问题是只能你2000块钱，问你能不能去西藏拉萨 旅游 ，答案当然是不能的。除非你已经在去西藏拉萨啦。

旅游 究竟带多少钱合适？完全取决于你的行程策划。计划内容包括1.交通方式和工具？（飞机、 汽车 、自驾车、搭车、自行车、徒步），打算进藏 旅游 玩多久？（多少天），对酒店住宿的需求标准？（青旅、民宿、酒店宾馆），对购物的需求？（走到哪儿买到哪儿？从不购物?偶尔买？)，是否结伴游（是否会拼房、是否分担其他花销）……涉及到一系列的问题，通常这些限制条件决定了你进藏 旅游 一趟需要带（花）多少钱！

所以，2000元我是肯定不能去西藏拉萨 旅游 的，我一直不支持穷游，这里当然不是因为一个穷字，而是担心过程中因为没有相对专业的付费服务而导致的潜在风险。如果你问我，没钱不能 旅游 吗？我的回答是：攒钱。我所知道的成功穷游者，算下来都不是真的穷游。穷家富路，一辈子的真理。

旅行不是探险也不是流浪，吃住行游购娱，想获得预期的身心体验真是要付出时间和精力的。旅行的方式有很多种，是跟团是自由行，是走景点是休闲，是知己同游还是独自上路无一定之规。但提前做好功课，设定预期目标，准备充足装备，带上有经验的同行者是获得最佳旅行体验的基础。即使穷，人身安全也是底线。

可以的，看你选择什么样的方式。

旅行圈经常有一句话，出去玩最需要的是勇气，只要你上路，全世界都会帮你。

简单说一下怎么去吧：

通常情况，2000块肯定是很难的，最起码你连机票、卧铺都买不起，最便宜的火车硬座，通常来回也要1000来块了，用掉了一半费用。

但选择穷游廉价的方式也未尝不可，在交通上你可以选择来回硬座，如果你觉得40多小时太辛苦，中途你可以在兰州或西宁、格尔木等地休息一个晚上，再继续搭乘。

对于穷游者而言，交通费是大头，住宿和伙食他们都可以省之又省，住宿可以住青年旅舍的床位房或者那种简陋的小旅馆，像在兰州西宁格尔木拉萨等地，都是有这种青年旅舍的，一个晚上便宜时仅需20元，即便在夏天的旺季，你也还是可以找到三四十元的便宜房间。而对于伙食这块，我见过穷游的人，就更能省了，有人直接带了干粮，有人则每天一碗面解决，当然对于一个合理规划的穷游者，他们则可以选择拼餐、或者沙发客等方式，更加舒适互助的完成旅行。

交通住宿饮食你都解决了，你又不买东西，穷游的人也少去景点，2000块也自然可以去西藏了，只是辛苦点。

如果你抱此执念，在路上就不用担心带的钱不够，在路上我见过太多怀揣几千块就浪迹大半年的穷游客，虽然我是非常赞成这种做法，但是年轻的时候没钱 旅游 又想出去，这种方式又未尝不可呢？

只有2000元，能不能去拉萨 旅游 一次？理论和实际上，虽然紧巴巴的，但却是是完全可行的！不过，实现这一目标得有前提。一是时间只能选择拉萨每年11下旬-来年3月底这个区间，因为很多景区免费，而且政府主导的很多宾馆酒店半价，受这一刚性挤压，民宿、客栈的住宿费用也便宜到爆，一般也就几十元一晚；二是交通工具只能选择火车（飞机贵、 汽车 客运时间长，骑行时间耗不起）。

我在成都，搭乘青藏铁路火车相比其他城市（四川广元、山西宝鸡、甘肃兰州、青海西宁等除外）更便捷。

具体费用清单如下：

火车：成都—拉萨硬卧，来回663.5X2=1327元，这是费用大头。来回途中4个早餐+两个午餐+两个晚餐，100元（行前自带方便面+面包+火腿肠之类），总计1427元。

住宿：玩2天100X2=200元（这个价格淡季在布宫周便民宿客栈到处都有）

吃饭：2天每天70元共140元（拉萨市区，20元一大碗的陕西biangbiang面到处都是，基本可以胀得滚瓜溜圆）。

游玩：第一天：布宫、罗布林卡（免门票），大昭寺（门票70元），八廓街。这几个景点都有公交车周转，公交车费10元。共计80元。

第二天：哲蚌寺（门票55元）、色拉寺（门票50元）。小计105元。交通:市内有公交车到达。

总费用1952元。剩余48元，用于往返途中以及到拉萨各景点买水喝。

大学生组团计划去拉萨游玩，需要做哪些准备？

三千元参团赴藏游可能不够，但可安排适当的自助游。

重庆-拉萨火车卧铺票不到800元，来回交通（含手续费、公交中转等）需1600元，还剩1400。

拉萨及周边民宿或客栈或青年旅舍，约计每人50元/天（标间可住2人，分摊；客栈可住多人间，青年旅舍可能是上下铺）；吃饭喝水等每天每人不超过50元（含每天买水喝酥油茶甜茶等开销，四川饭馆和清真馆面条等花费不高）。吃住按普通标准估算100元/人天。5天500元。还剩900元。

门票：布达拉宫 旺季200元（需提前凭证件预定）；大昭寺 旺季85元；色拉寺50元；桑耶寺45元；雍布拉康票60元；昌珠寺70元；哲蚌寺50元；楚布寺45元；西藏博物馆免票；八角街免票。都去不到700元。还剩200元，用于公交车费，买小纪念品，火车上吃饭，够了。

网上预订门票可以省钱。

D1 抵达当日不安排大动作活动，避免出现高反。白天参观大昭寺，顺带转转八角街，早点休息；

D2 上午参观西藏博物馆，下午参观色拉寺（下午才有必看的辩经）；

D3 -1 乘班车（23元）去山南游，发车位置在大昭寺广场前面的地方，早上六点左右出发，需提前问好具体乘车地点；此班车是为藏民拜佛专设，一般到昌珠寺（吐蕃时第一批佛寺）停留几十分钟，再去雍布拉康（西藏历史上第一座宫殿，建筑独特）停留一两个小时，最后到桑耶寺（西藏第一座寺院，建筑结构经典）。当晚住桑耶寺。

D3-2 或者不去山南，在拉萨找当地旅行社参加羊卓雍错（即羊湖）一日游；或者班车去江孜，参观宗山抗英遗址、白居寺后，次日班车返回途中在羊湖下车，游览羊湖后，设法（拼车、包车等）回拉萨。整个费用与-1的相当。

D4 一早乘班车（23元）返回拉萨，线路与来时一样。下午参观布达拉宫，傍晚可布达拉广场看夜景；

D5 白天参观哲蚌寺、楚布寺，剩余时间逛街买纪念品；

D6 火车返回。

首先就是身体条件上的准备，因为拉萨属于西藏，海拔是比较高的，对一般人的身体素质有一定的要求，身体孱弱的人不建议参加。

然后还要有一定的资金支持，出门在外，穷家富路。一定要多带一些资金，以备不时之需，穷游的概念是节省，而不是没有钱，多数人会混淆这一个概念。

最后还要有足够合适的时间，去一趟拉萨，起码要7天的时间，三五天的话玩起来就会特别的累