昆明至拉萨旅游攻略-昆明至拉萨旅游攻略一日游

香格里拉有大巴去，两天两夜，路上风景都看得到，才500，自己开车路也不熟，而且也不安全，去西藏肯定是布达拉宫、羊湖、纳木措、林芝、鲁朗林海、雅鲁藏布江、建议三月末四月初去，林芝的桃花都开了，很美~~

云南自驾游攻略及路线地图2023

有人说，这世界上，有些路是用来怀念的，比如川藏线；而有些路是用来惊艳的，比如滇藏线。

心之所向，素履以往。生如逆旅，一苇以航。有些人，穷尽一生在寻找最美的风景，

有些景，不身临其境无法确切察觉它的美。

就在前不久，国家旅游局、扶贫办联合发布公告“西部行”十大自驾游精品旅游线路

这十条自驾路线，条条风景美如画，无论是穿行花海，还是跋涉高原，在那广袤的西部，一定有你最想向往的风景。

1.318川藏线

自驾路线：成都—雅安—石棉—康定—新都桥—雅江—理塘—巴塘—左贡—八宿—然乌—波密—墨脱—林芝—拉萨

线路总体情况：318川藏线是指318国道中四川成都至西藏拉萨段，约2200公里。途径四川省、西藏自治区，属于川藏公路南线的一部分。

这里有高耸入云的雪山，原始茂密的森林，辽阔宁静的草原，雄伟壮观的峡谷;

这里有奔腾咆哮的江河，碧波荡漾的湖泊，奇特美丽的建筑，世外桃源般村落。

这里就是中国最美的景观大道--318川藏线。有人说它是所有旅行者最初及最终的梦想，一生必定要走一次的进藏公路。

走川藏线，似乎就是从现代走向原始，从文明走向神秘，从茫然走向虔诚。也或许，是从今生走向那不可知的未来彼岸。

沿线景点推荐：

四川：碧峰峡、泸定桥、海螺沟、木格措等

西藏：天路72拐、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、鲁朗林海、巴松措、措木及日、米拉山、布达拉宫、大昭寺等

2.青藏线

自驾线路：西宁—湟中—共和—格尔木—安多—那曲—当雄—拉萨

线路总体情况：

青藏线是指青海西宁至西藏拉萨段，约2000公里。该线路平均海拔在4000米至5000米左右，由京藏高速公路和109国道组成。

青藏线，就像一条缠绕在世界屋脊上的哈达，可可西里的藏羚羊，昆仑山脉的巍峨这些美景无时无刻不在诱惑着生活在水泥森林中的我们。

想带上装满梦的行囊，牵着牦牛去那风雪弥漫的远方;想在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪之巅把我的魂唤醒;

想穿过唐古拉六月的飞雪，走进格桑花盛开的地方;想沿着遥远又古老的栈道，去追寻你我梦中的西藏

西藏，不知道被多少人写过;西藏，不知道多少次出现在你我的梦里。

沿线景点推荐：

青海：塔尔寺、日月山、青海湖、茶卡盐湖、可可西里、昆仑山、不冻泉、玉珠峰、唐古拉山等

西藏：纳木措、羊八井、布达拉宫、大昭寺等

3.滇藏线

自驾线路：昆明—大理—丽江—迪庆—德钦—芒康—左贡—八宿—然乌—波密—墨脱—林芝—拉萨

线路总体情况：滇藏线是指云南昆明至西藏拉萨段，约2300公里。该线路经西藏芒康、左贡，与川藏公路南线(318国道相接，是云南到西藏的重要通道。

有人说，在进藏的所有路线里最风情万种的，就是滇藏线。地狱般的滇藏公路，却穿越着天堂般的美景。

从云南到西藏，滇藏之间，不知藏了多少绝美的宁静。

林芝桃花在此间绚烂，梅里雪山和南迦巴瓦峰依旧壮阔，然乌湖和巴松措依然绿的如翡如翠

它穿过茂密的横断山区原始森林，横跨翻腾的金沙江，越过一望无尽的白芒雪山和洪拉山，一路上美得几乎令人窒息。

沿线景点推荐：

云南：大理古城、丽江古镇、玉龙雪山、普达措、松赞林寺、梅里雪山等

西藏：天路72拐、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、鲁朗林海、巴松措、措木及日、米拉山、布达拉宫、大昭寺等

4.丝绸之路河西走廊线

自驾线路：兰州—武威—张掖—嘉峪关—敦煌—哈密—吐鲁番—乌鲁木齐—那拉提—伊宁—霍尔果斯

线路总体情况：丝绸之路河西走廊线是指从甘肃兰州至新疆霍尔果斯段，约3200公里。由连霍高速、京新高速组成，连接了丝绸之路上的重要旅游城市和节点。

打开中国地图，“河西走廊”只是一个再普通不过的地名。但当你真正了解之后，才会发现这画卷的魅力。

河西走廊，在中国历史上留下了浓墨重彩，那肥美的水草、成片的牛羊、辽阔的大漠。河西走廊，一段通往文明的道路，一部波澜壮阔的史诗。

在这里，你既能够探访到古代丝绸之路的遗迹，又能够感受到古往今来佛教、伊斯兰教、道教等各类宗教文化在此汇集带来的多样化民俗。

这里有雄伟的嘉峪关，有绚烂的丹霞地貌，有奇异的鸣沙山和月牙泉，有着千载文明的莫高窟，还有那摇曳千年的古老驼铃

沿线景点推荐：

甘肃：雷台汉墓、七彩丹霞、嘉峪关、莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地貌等

新疆：吐鲁番葡萄沟、坎儿井、天山天池、国际大巴扎、那拉提草原、霍尔果斯口岸等

5.甘南川西线

自驾线路：兰州—临夏—夏河—碌曲—玛曲—阿坝—若尔盖—迭部

线路总体情况：甘南川西线是指从甘肃兰州经四川阿坝，折返至甘肃迭部段，约1100公里。

曾经有人说：“只有到安静的地方旅行时，才听得到自己的声音”。甘南川西就是这样一片让人宁静的地方。

甘南川西大环线，它虽没有川藏318那么出名，但它的景致却丝毫不亚于318。

它隐藏在大山深处，却被旅行发烧友们称为“藏区精髓，净土天堂”。这儿没有如潮的人群，也没有喧闹的烦躁

沐浴着蓝天白云，给心情放假，全身心投入魅力川西与九色甘南灿烂的阳光中，感受从未有过的心灵之旅。

在这片土地上你会发现：终点不是目的，过程很重要;你只愿今后的人生，静静感受这方土地，在草原的帐篷里喝着酥油茶，听着委婉的歌声

沿线景点推荐：

甘肃：拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、扎尕那、腊子口等

四川：若尔盖草原、花湖、九寨沟、黄龙等

6.青海环线

自驾线路：西宁—湟中—贵德—共和—玛多—玉树—囊谦—杂多—曲麻莱—格尔木—德令哈—乌兰—湟源—西宁

线路总体情况：青海环线是指青海西宁经海南州、果洛州、玉树州、海西州返回至西宁，由共玉高速、109国道、京藏高速等路段组成，平均海拔4000米左右的高原线路，约2800公里。

有人说，没去过西北就不知道中国有多大。到大西北去，你就遇见了大半个中国。青海，便是一个足以让你一见倾情的地方，它宁静，唯美。

看门源的油菜花争相开放汇成花海，看卓尔山的日出像极了小孩子红彤彤的面庞，看笔直的公路吸引着激情的车手，看德令哈的活化石肆意生长

近看上帝之泪的青海湖，赤足天空之境的茶卡盐湖，穿越延绵无尽的天境祁连，眺望七彩变幻的丹霞地貌独一无二的西部美景震撼着你的双眸。

走在了路上，便再也不能停下，踏足西北秘境，探寻一段奇妙的旅程。

沿线景点推荐：

塔尔寺、青海湖、扎陵湖、鄂陵湖、黄河源、文成公主庙、嘉纳玛尼石堆、三江源、水上雅丹、外星人遗址等

7.新疆南疆线

自驾线路：库尔勒—轮台—库车—阿克苏—阿图什—喀什—和田

线路总体情况：新疆南疆线是指库尔勒至和田段，约1800公里。途径库车、阿克苏、喀什地区。

有人说，去过新疆就相当于看遍了世界。自驾过新疆，就等同于走遍了世界的角落。

浩瀚无垠的沙漠，巍峨雄伟的雪山，坚韧不拔的胡杨，神秘苍凉的峡谷这里是狂野的南疆，有着梦幻般的吸引力，有着童话般的色彩。

它的苍凉古老、神秘厚重、雄浑苍茫、辽阔大气，是自驾爱好者用一生追逐创作的乐园。

沿线景点推荐：

孔雀河、铁门关、轮台胡杨林、库车大峡谷、克孜尔石窟、喀什老城、慕士塔格峰、塔克拉玛干沙漠等

8.四川线

自驾线路：攀枝花—西昌—石棉—雅安—成都—都江堰—汶川—马尔康—色达—炉霍—甘孜—德格

线路总体情况：四川线是指由攀枝花到德格段，途径四川省凉山州、雅安市、成都市、阿坝州、甘孜州等重要旅游州市，约1600公里。

这是一条让心怦然心动的线路，无论是秋季的金黄的若尔盖，还是梵音高唱的拉卜楞寺，都是让人念念不忘的美丽风景。

西藏的美是需要崇拜的，新疆的美是可以融合的，而四川的美是会让人窒息的

四川汇集了所有你想象不到的景色，不必出国，就可以轻易的把自己的心情释放在草原、湖泊、森林、雪山之中，尽情陶醉。

沿线景点推荐：

邛海、碧峰峡、都江堰、青城山、汶川、五明佛学院、德格印经院等

9.西藏山南线

自驾线路：拉萨—贡嘎—扎囊—乃东—琼结—玉麦乡

线路总体情况：西藏山南线是指拉萨至玉麦乡段，约500公里。

这里有壮丽的山川河流，也有神秘的神山圣湖;有风景如画的原始森林，也有令人心旷神怡的辽阔草原;有雄险的雅江大瀑布，也有久负盛名的文物古籍。

在这里，你可以看到原汁原味的藏民族文化，也可以看到未经精心包装下的天堂。

它是藏文化的滥觞之地。也是西藏的灵魂所在。没有奇特的建筑，没有都市的繁华，但却囊括了西藏近乎所有“第一”。

第一座宫殿、第一位赞普、第一座三宝俱全的寺庙、第一部经书、第一块农田、第一个村庄......这便是——山南。

沿线景点推荐：

布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、昌珠寺、雍布拉康、拉姆拉措等

10.云贵线

自驾线路：丙中洛—保山—大理—昆明—兴义—安顺—贵阳—遵义—仁怀—赤水

线路总体情况：云贵线是指云南丙中洛至贵州赤水段，约2000公里。

多民族悠久灿烂的历史文化，浓郁神秘的民族风情，以及冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，使的云南和贵州成为理想的旅游观光和避暑胜地。

一路上，你会看到气势磅礴的瀑布，雄奇险秀的峡谷、斑驳厚重的古迹这一次，定格秀丽的风光，触碰历史岁月的痕迹。

这里是宛若梦中的美丽画卷，舒适的小城古镇，奇幻美丽的世外桃源，在温暖的午后，饮一杯清茶，看云卷云舒，花开花落。

从苍山洱海到万峰成林，从风花雪月到银杏金黄，这一路，尽是让人恋恋不忘的风景。

沿线景点推荐：

云南：怒江大峡谷、洱海、崇圣寺三塔等

贵州：万峰林、马岭河峡谷、晴隆24道拐、黄果树瀑布、龙宫、青岩古镇、遵义会议会址、茅台古镇、习水古城、赤水丹霞等

斑驳的风景是时间的沉淀，秀美的山水是自然的颜色。

与其怀着一颗想看世界的心，却总是趴在办公桌前浏览祖国960万平方公里的美丽，倒不如把足迹烙印在祖国的河山之上，来一场自驾旅行，感受祖国最真实的美!

云南至西藏拉萨最佳路线

抱歉， 我无法预测未来。但是，我可以为您提供一些通用的云南自驾游攻略和建议：1. 路线选择：云南有许多著名的自驾路线，如滇池环湖、滇西峡谷、丽江至香格里拉等。根据自己的时间和兴趣选择路线。2. 车辆准备：自驾游需要注意车辆的安全和状况，可提前做好维修保养、备胎等准备。3. 行车安全：云南的山路十分险峻，行车时要注意安全，遵守交通，不超速、不疲劳驾驶。4. 食宿准备：云南的风景和美食都令人难忘，准备好住宿和美食的地点，不要错过当地的特色美食。5. 景点选择：云南有许多美丽的景点，如丽江古城、玉龙雪山、普者黑等，提前了解景点信息和门票价格，计划好行程。总之，自驾游需要提前计划，做好准备，注意安全，享受旅途的美景和美食。

由昆明出发前往西藏，攻略

云南到西藏的最佳路线：

昆明-大理-丽江-香格里拉县-德钦县----进入西藏，走滇藏线，一直到拉萨，，见图

驾车路线：全程约2237.9公里

起点：昆明市

1.昆明市内驾车方案

1) 从起点向西南方向出发，沿东风东路行驶660米，过南太桥，右转进入青年路

2) 沿青年路行驶220米，过南太桥，调头进入青年路

3) 沿青年路行驶740米，过左侧的昆明金鹰购物广场A座，直行进入巡津街

4) 沿巡津街行驶1.2公里，过得胜桥，直行进入南坝路

5) 沿南坝路行驶680米，过环南桥，朝福海立交/安宁方向，稍向右转

6) 行驶130米，过永平桥，朝福海立交/安宁方向，稍向左转

7) 行驶150米，右前方转弯

8) 行驶60米，右前方转弯

9) 行驶120米，稍向右转进入二环南路

10) 沿二环南路行驶80米，朝海埂路方向，稍向右转上匝道

11) 沿匝道行驶280米，直行进入杭瑞高速公路

12) 沿杭瑞高速公路行驶4.5公里，过福海立交桥，朝楚雄/安宁方向，稍向右转进入昆安高速公路

13) 沿昆安高速公路行驶570米，过明波立交桥，直行进入昆安高速公路

14) 沿昆安高速公路行驶7.5公里，过乌龙河桥，直行进入碧鸡关隧道

15) 沿碧鸡关隧道行驶1.4公里，直行进入昆安高速公路

16) 沿昆安高速公路行驶9.6公里，过右侧的桥头村，直行进入小河边隧道

17) 沿小河边隧道行驶320米，稍向右转进入昆安高速公路

2.沿昆安高速公路行驶920米，直行进入安楚高速公路

3.沿安楚高速公路行驶42.4公里，过螳螂江大桥，直行进入大红田隧道

4.沿大红田隧道行驶2.8公里，直行进入安楚高速公路

5.沿安楚高速公路行驶10.5公里，过长田大桥，直行进入细细坡隧道

6.沿细细坡隧道行驶530米，直行进入安楚高速公路

7.沿安楚高速公路行驶5.3公里，过右侧的下村，直行进入榄板凳隧道

8.沿榄板凳隧道行驶240米，直行进入安楚高速公路

9.沿安楚高速公路行驶9.3公里，过左侧的下张汪村，直行进入彩云隧道

10.沿彩云隧道行驶570米，直行进入安楚高速公路

11.沿安楚高速公路行驶2.9公里，直行进入平地隧道

12.沿平地隧道行驶250米，直行进入安楚高速公路

13.沿安楚高速公路行驶26.2公里，过初初拉，直行进入孔家庄隧道

14.沿孔家庄隧道行驶400米，直行进入安楚高速公路

15.沿安楚高速公路行驶28.4公里，过左侧的连汪坝，直行进入杭瑞高速公路

16.沿杭瑞高速公路行驶132.4公里，过左侧的陈家，直行进入九顶山隧道

17.沿九顶山隧道行驶3.2公里，直行进入杭瑞高速公路

18.沿杭瑞高速公路行驶14.5公里，过左侧的小丰乐，直行进入大风坝隧道

19.沿大风坝隧道行驶740米，直行进入杭瑞高速公路

20.沿杭瑞高速公路行驶5.7公里，在大理/下关/大理古城/丽江出口，稍向右转上匝道

21.沿匝道行驶460米，左前方转弯上匝道

22.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入南涧路

23.沿南涧路行驶6.5公里，过江风亭大桥，朝214国道/大理古城方向，稍向右转上匝道

24.沿匝道行驶490米，右前方转弯进入人民北路

25.沿人民北路行驶11.9公里，过桃溪桥，直行进入三塔隧道

26.沿三塔隧道行驶740米，直行进入G214

27.沿G214行驶213.2公里，过江心庄，右前方转弯

28.行驶20.4公里，过右侧的格散，左前方转弯

29.行驶3.2公里，过右侧的冷都，右前方转弯

30.行驶43.9公里，过木鲁，朝旺池路方向，稍向右转进入G214

31.沿G214行驶30米，右前方转弯

32.行驶50米，左前方转弯

33.行驶90米，稍向左转

34.行驶20米，直行

35.行驶150米，直行进入旺池路

36.沿旺池路行驶6.6公里，过左侧的下瓦厂，左转进入G214

37.沿G214行驶77.3公里，过左侧的古底谷，稍向左转

38.行驶570米，稍向左转

39.行驶104.6公里，过右侧的娘本贡，稍向左转进入南坪街

40.沿南坪街行驶200米，直行进入G214

41.沿G214行驶37.3公里，过右侧的里任卡，直行进入阿东河隧道

42.沿阿东河隧道行驶30米，直行进入G214

43.沿G214行驶9.5公里，过左侧的溜筒江村，直行进入古水隧道

44.沿古水隧道行驶30米，直行进入G214

45.沿G214行驶85.1公里，过右侧的亚贡，左转进入G214

46.沿G214行驶26.2公里，过左侧的达顶岗，调头进入G214

47.沿G214行驶61.7公里，过舍给，左前方转弯进入G318

48.沿G318行驶25.3公里，过拉沃拉，调头进入G318

49.沿G318行驶197.1公里，过右侧的日日岗，稍向左转

50.行驶140米，右转进入G318

51.沿G318行驶50.6公里，过右侧的赛隅，调头进入G318

52.沿G318行驶22.3公里，过左侧的那亲马，调头进入G318

53.沿G318行驶12.1公里，过右侧的卡玛，调头进入G318

54.沿G318行驶13.4公里，过右侧的次果，直行进入怒江隧道

55.沿怒江隧道行驶60米，过怒江桥，右前方转弯进入G318

56.沿G318行驶170.9公里，过右侧的多隆，直行进入甲中西明洞

57.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318

58.沿G318行驶82.3公里，过扎恩，直行进入札木东路

59.沿札木东路行驶980米，过右侧的鑫阳商店，直行进入札木中路

60.沿札木中路行驶790米，过鑫源综合门市，直行进入札木西路

61.沿札木西路行驶410米，过左侧的潼南商店，直行进入G318

62.沿G318行驶228.1公里，过卡达村，稍向右转进入双拥南路

63.沿双拥南路行驶2.8公里，直行进入双拥北路

64.沿双拥北路行驶2.6公里，过右侧的林芝地区工会大楼，稍向右转进入G318

65.沿G318行驶393.1公里，过右侧的加定村，直行进入川藏公路

66.沿川藏公路行驶3.4公里，过左侧的嘎玛努，右转进入拉萨大桥

67.拉萨市内驾车方案

1) 沿拉萨大桥行驶860米，过拉萨大桥，直行进入拉萨大桥

2) 沿拉萨大桥行驶270米，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路

3) 沿江苏路行驶2.7公里，过左侧的西藏藏毯大厦，直行进入金珠东路

4) 沿金珠东路行驶560米，左转进入阳岛路

5) 沿阳岛路行驶230米，过德克士荣涛餐厅，右转进入太阳岛一路

6) 沿太阳岛一路行驶210米，过右侧的茄玛林卡，到达终点(在道路右侧)

终点：拉萨市

第1天

宜良-49→昆明-33→安宁-132→楚雄-36→南华-110→祥云-61→大理

（总计421KM）

（估计检车1天）

第2天

大理-241→丽江-169→香格里拉-184→德钦

（总计594KM）

第3天

德钦-215（G214）→芒康-156→荣许兵站（G214） （总计371KM）

第4天

荣许兵站-65→左贡-107→邦达-94→八宿

（总计266KM）

第5天

八宿-90→然乌-129→波密

（总计219KM）

第6天

波密-89→通麦-127→林芝-19→八一

（总计235km）

第7天

八一-127→工布江达-206→墨竹工卡-47→达孜-21→拉萨（总计401km）

第8天

拉萨-11→堆龙庆德-49→曲水-→拉孜-213→日喀则

（总计273km）

第9天

日喀则-→珠峰大本营

第10天

珠峰大本营