拉萨旅游攻略费用多少五一-拉萨旅游需要多少钱左右

　拉萨作为西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，正式批准拉萨为地级市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。下面是我给大家带来的拉萨旅游需要注意什么，希望能帮到大家！

　拉萨旅游需注意的事项

　相对而言，5—9月份气候温暖而湿润，是拉萨最好的旅游时节，而通常每年的五一是旅行季节的开始。期间温度适宜，是理想的避暑之地，昼夜温差相对小些，一般不大于15℃。但白天紫外线辐射强，须特别注意防晒，避免晒伤。10月起气温下降，湿度减小，昼夜温差变大，白天仍然较暖，但夜晚温度迅速降低， 须适时添衣保暖。冬季一般从11月起至次年4月，期间白天往往在10℃以上， 而夜间则降至零下5-零下10℃，冷暖变化大，因此冬季旅游拉萨时须特别注意增添衣物保暖防寒。

　到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的.关系，不要把体力消耗在找旅馆上，可直接到宇拓路一带找，不过在旅游旺季，找到合适的旅馆就难了。拉萨大多数旅馆服务员的服务意识不高，别太指望。

　自助旅游者可以选择拉萨武警宾馆、雪域旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆等。单独房间价格在人民币100元左右。不过有些要使用公共卫生间。这些旅店住宿手续简便，有电话(只通市内)和热水(多为限时提供)。八朗学旅馆和吉日旅馆院内的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物资的纸条。

　对于自助游者，可以提前安排好旅行计划。确定计划之后可以通过一些诸如上位网预订频道之类的预订类网站提前预订拉萨的宾馆或者酒店。目前100元多点的房间可选择拉萨在路上家庭旅馆、拉萨市仙足岛假日庄园酒店、拉萨汉儒酒店、拉萨雪峰宾馆、拉萨仙足岛假日庄园酒店贵宾楼等数十家。大多数百元多的地方，都可以算是经济、舒适型了。住宿一定要提前安排，免得带来一些麻烦。预订时，大部分只需要用到名字、电话，操作方便。预订前，一定要看清住宿都提供哪些服务、房间、以往客户留言、免费项目、收费项目。预订之后，建议和宾馆方进行电话沟通，以确认无误。入住时，要提供预订时所用的信息，然后出示身份证办理入住即可。

　拉萨平均海拔在3600米以上，所以一般游客都要注意高原反应的预防，到高原后要做到下面几点：

　1、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。

　2、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。

　3、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。

　4、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。

　5、禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。

　6、进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品，带上速效的奥默携氧片。

　对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

　西藏拉萨旅游景点攻略推荐

　拉萨温差很大，风也很大，如果考虑去日喀则，珠峰的筒子们，无论什么季节请带保暖冬装。林芝相对拉萨气温比较高，夏天可以穿夏装的。拉萨本身夏天并不热，而且夏装容易会被晒伤的。其他时节，请自行百度拉萨天气。

　拉萨的住宿淡季价格不高，一般的选择是青旅和宾馆。

　青旅标间在100左右，可以洗澡，卫生条件一般，略高于大城市火车站周边小旅馆。宾馆在150-200不等，一般都有空调。青旅的多人间从 3人、4人、6人、8人、12人不等，著名的 东措和平措有24人间(东措叫206，平措叫疯人院)。条件都很一般。3、4人间相对还好些，至少有电视。有青旅会员卡能打折。我个人在平措和东措都住过。感觉从氛围讲平措是最好的，但是条件么，较东措略差。比其他青旅也略差点，大家见仁见智吧。我自己觉得出来一次，只要女孩子不是特别挑剔的，都建议考虑青旅，毕竟氛围好，组团容易。

　吃饭在拉萨其实是个奢侈的事情。由于地理原因，据说这里除了土豆和牛肉其他都是运输的，所以食品的价格都偏高。

　建议必备用品：

　唇膏：天气极干，男女均通用。

　魔术头巾：防风防晒，用处多多。不怕晒不怕沙子的可以略过(我没带)

　小锁头：在青旅住多人间用。

　退烧药，感冒药，创可贴等。

　其他的就是常见旅行装备，各种充电设备，洗漱用品，换洗衣物，单人旅行建议所有装备不要超过40L背包，很多东西其实没必要的。徒步搭车党请再加20L。

去西藏旅游的最佳时间是什么时候？

五一劳动节是一个非常好的旅游时机，让我们来推荐几个适合旅游的地方吧。

1.九寨沟

九寨沟是一个以湖泊、瀑布、彩林、雪峰、藏族风情为主要景观的著名风景区，被誉为"人间天堂"。路线：第一天：成都九寨沟；第二天：九寨沟；第三天：九寨沟成都。

攻略：建议提前预订门票和住宿，因为五一期间很容易拥挤。早上尽早去九寨沟入口，避免人流拥堵，带够衣物，因为九寨沟海拔较高，气温较低。同时，注意保护环境，不要乱扔垃圾。

2.张家界

张家界是中国一个著名的风景区，以奇峰怪石、瀑布流泉和翠谷溪涧等景观为主。路线：第一天：乘坐飞机或高铁到达张家界天门山；第二天：张家界国家森林公园；第三天：黄龙洞。

攻略：五一期间人流量较大，建议提前预订门票和住宿。早上尽早出发，避免人流堵塞，带够水和一些小零食，注意保护环境，不要乱扔垃圾。

3.西塘古镇

西塘古镇是浙江省吴越文化的重要代表，以其悠久的历史、古朴的建筑和美丽的水乡风光而闻名。路线：第一天：上海西塘古镇；第二天：西塘古镇；第三天：西塘古镇上海。

攻略：五一期间人流量较大，建议提前预订门票和住宿。早上尽早到达，避免人流拥堵，并且可以看到美丽的日出。可以逛一逛老街，品尝当地小吃，还可以坐一下游船欣赏美景。

4.青岛

青岛是一个美丽的海滨城市，有着著名的海滨浴场、景观名胜、海产品等。路线：第一天：到达青岛，游览八大关；第二天：游览崂山区；第三天：游览五四广场。

攻略：五一期间青岛气温适宜，可以穿夏季的衣服。早上可以去八大关散步，欣赏美丽的风景，下午可以去海滨浴场游泳和沙滩排球。品尝青岛啤酒和海鲜很是推荐。

5.西安

西安是一座历史悠久的城市，有着著名的丝绸之路文化、兵马俑等。路线：第一天：到达西安，午餐后游览大雁塔；第二天：兵马俑，游览西安古城墙；第三天：华清池、兴庆宫。

攻略：五一期间西安气温较高，建议穿夏季的衣服。早上可以去大雁塔看日出，下午可以去兵马俑欣赏兵马俑的壮观，晚上去曲江池看水漓灯展。

总结：五一劳动节旅游可以选择一些景区人流量不是特别多的地方，尽早预订门票和住宿。在出发之前，了解当地的气候和文化，带够必需的物品，同时注意保护环境。希望大家在旅途中度过愉快的时光！

只有三千左右的旅游经费，如何最大限度的去游玩？

　西藏旅游最佳时间之拉萨市

拉萨旅游的最佳时间是6-9月，很多人去西藏旅游的第一站，也是去西藏必打卡的地方，朋友圈要是你没有发布达拉宫的或者视频，谁都不知道你已经来过西藏，这个时候拉萨的气候是最好的，氧气浓度最高，自然风光最美得时候。

　西藏旅游最佳时间之林芝市

最佳的旅游时间是3-10月，林芝素有“西藏江南”之称，可以说是西藏自然风光最美得地方，春秋两季是去林芝旅游最佳的时候，尤其3-4月，林芝的桃花盛开，优美的田园风光融合在一起如同置身江南。而林芝是西藏海拔最低的地方，对于有高原反应的人来说，先到林芝有一定的适应作用。

西藏旅游最佳时间之日喀则市

最佳的旅游时间是4-10月，去珠峰最好的时间是5、6月，这个时候相对气候要好得很多，日喀则也是西藏最有吸引力的旅游胜地之一，古老的文化，宏伟的寺庙建筑，壮丽的自然风光，拥有世界第一高峰—珠穆朗玛峰。

西藏旅游最佳时间之阿里地区

最佳的旅游时间是7-9月，阿里是世界上人口密度最小的地区之一，大部分地方属于我国最大的羌塘无人区，虽拥有奇特的高原自然风光，但阿里是西藏自然条件最恶劣的地区，如果你要去阿里地区，最好是7-9月，这个时候可以避开洪水泛滥的雨季和酷寒的冬季。

西藏旅游最佳时间之那曲地区

最佳的旅游时间在5-9月，那曲地处唐古拉山与念青唐古拉山脉之间，有着丰厚的高山草原，但也高寒缺氧、气候干操，这个时候气候温和，风和日丽，草原一片青绿，牛羊成群。

　西藏旅游最佳时间之山南地区

最佳的旅游时间是6-8月，山南有西藏最丰富的文物古迹，这里有西藏最原汁原味的藏民族文化和更具本色的藏民族风俗，山南四季分明，这个时候相对暖和，气温在20度左右，便于出行。

　西藏旅游最佳时间之昌都地区

最佳的旅行时间在5、6月和9月，这里有高原少有的丹霞地貌，零星的臧房散布在红彤彤的土地上，自然景色优美，这个时候是最佳的时间，，其他时间大多会因为雨雪而造成交通不便。

五一劳动节旅游攻略

3000块钱的旅游经费其实已经很多了，出去玩儿几天绝对没问题，首先要考虑的是住宿问题，既然想要省钱的话，就不能住在比较豪华的酒店里，那么就只能选择青年旅社了，青年旅社价钱比较低，里面的布置就像学生宿舍一样，你们可以结伴几个人一起住在里面，一天可能要四五十块钱左右，而且住的也比较舒适。

吃饭的话千万不要在景区旁边儿吃，找一个价钱比较亲民的饭店来吃，也不要吃的太好了，因为出来旅游本来就是玩的，想要吃的好的话回家也可以吃，把吃饭的钱省下来，还可以多玩儿一个景区，一般来说景区的饭店都比较昂贵，你可以选择路边儿的小摊儿。

交通也是一个很重要的问题，如果你们没有车的话，去哪儿也不方便，坐公交还要等车浪费时间，你们最好去找地接旅行社，找他们给你租一辆车，并且配一个地接的导游，有一个当地的导游去哪里也比较方便，而且也不会触碰人的禁忌，这种地接的导游一般都不是很贵，你们几个小伙伴一起出去的话，每人花100块钱就足够了。

去旅游景点的话，先不要在网上或者是门口买票，向当地人们打听一下，哪里可以有便宜买票的地方，因为在我们这个地区，只要100块钱办一个一卡通就可以玩儿一年，我相信在其他地区也有做优惠，可是外地人常常不知道，只会花好多钱去买门票。

五一劳动节是一个非常适合出游的时间段，而旅游地的选择取决于你的出行时间、预算和旅游兴趣。

以下是一些推荐的旅游目的地：

1. 首都北京：可以游览长城、故宫、天坛等著名景点，还可以品尝美食和购物。

2. 海南三亚：拥有热带海滩、温泉、森林公园等各种自然风光，是一个度假休闲好去处。

3. 西藏拉萨：体验西藏文化和佛教文化，欣赏雪山冰川和神秘寺庙，呼吸新鲜高原空气。

4. 桂林漓江：以其壮丽独特的山水美景而闻名于世界，可以乘船游览漓江风光。

5. 上海迪士尼乐园：适合家庭亲子出游，享受不同主题区域带来的欢乐与刺激。

6. 四川九寨沟：被誉为世界自然遗产，以其多样化的自然风景而闻名于世界。

以上只是一些推荐的地方，还有很多其他的旅游目的地可以选择。出行前请先确保当地旅游安全，最好提前做好安排和预订，避免人流高峰期拥堵和预算超支的情况发生。