温泉疗养-温泉疗养客的名句

温泉疗养是享受型旅游产品。温婡洎泉头筿旅游产品是温泉旅游企业依托温泉资源，出售的能满足消费者需要的有形物品和无形服务的总和。

温泉疗养是温泉旅游企业开发的核心旅游产品，是温泉旅游企业赖以生存与发展的基础。从现代营销理论的角度看，温泉旅游度假区产品的概念包括了三个层次的含义。

温泉旅游产品的稀缺性由温泉旅游资源的非普遍存在性决定。天然温泉的分布受到地质结构的影响，属于非普遍存在性的旅游资源，具有稀缺性。温泉疗养是指温泉顾客从温泉旅游度假区产品中得到的根本利益，这种根本利益表现为顾客在温泉旅游度假区消费过程中希望由度假区为其解决的各种基本问题。

温泉疗养是个什么原理？

温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。

泡温泉好处多，有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持。仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到 养生 或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

　专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单，但也并非人人都懂得怎样科学地泡。泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

此外，专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

温泉是一种自然疗法大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。

分为物理、化学、心理疗效三种。

物理

1、热疗效果 扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。 调节内分泌，改善免疫系统。 消耗热量达到瘦身作用。

2、机械力学效应： 阻力减轻:利用水的浮力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。 肌肉放松:可改善痉挛，可减轻疼痛。 可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。

3.温热效应： 能清洁皮肤，除去油垢，保持汗腺和毛孔通畅，促进新陈代谢，防治多种皮肤病；扩张血管，增加心脏输出量，降低血压，有利于对心血管疾病康复，增强神经系统的活动功能。可促进新陈代谢及血液循环，加强身体毒素之排除，舒展筋骨，消除疲劳，减轻肌肉疼痛。

4、浮力效应： 矿物质、无机盐使水质比重增高，浮力增大，使四肢活动更加轻松，有利于肢体运动障碍的康复，如神经麻痹、骨折后遗症、瘫痪、关节功能障碍，还能促进淋巴流动，缓解炎症。

5、压力效应： 水压使吸气困难呼气顺畅，增强呼吸运动和肺部气体交换，有利于支气管炎及肺部疾病的康复。此外，水压还可以增加心室输出量和静脉血管回流量，促进血液循环和物质代谢，有利于改善静脉曲张和局部水肿。浸泡温泉中时，因身体受到水压而达到运动与按摩之效果。

化学

温泉的化学疗效有： （1）药理学效果：温泉水所含的化学成份可由入浴或饮泉方式，经由身体吸收而产生疗效。 （2）体质改善效果：各种泉质均有特殊效果，如放射能泉、酸性泉、食盐泉等，对体质改善及提高人体免疫力有显著效果。

心理

指人、温泉及周围环境合而为一所得之效果，可舒缓情绪，并恢复身心机能，（周围环境含：动植物的生态之美，潺潺的溪流、艺术文化设施等）

中医认为，泉水对身体的康复，第一是由泉水本身的性味功效决定；第二是由泉水所含矿物质不同，对人体机理的影响不同，而产生不同的治疗效果；第三，温泉的温度、水压、浮力等自然因子刺激人体，可以促进疾病痊愈和身心康复。

不同的温泉有不同的效果，希望对你有帮助！