江浙沪自驾游攻略小红书推荐-江浙沪推荐的自驾旅游胜地

博主种草成为品牌在小红书营销的核心手段，也催生大批量MCN机构，对于一个新品牌来讲，如何找到合适的达人，让博主安利自家产品，是很多运营脑壳疼的问题。今天这篇文章给新手商家，科普下，如何在小红书找到优质博主。全文分为，达人账号分类、判断达人质量标准和如何筛选达人三部分。一、达人账号分类小红书博主分为头部kol、腰部达人、初级达人和素人四类。头部kol（粉丝数>50w），有明星和博主两类，影响力大，凭借粉丝效应可快速打造品牌热度，如林允（1004W粉）、程十安（682W粉）、垫底辣孩（137.7W粉）等博主；腰部kol（粉丝数10w-50w），种草力度强，专业性高，垂直性好的内容为品牌背书，建立口碑，对用户购买决策起作用；尾部kol（粉丝数5K-10w），通过真实的产品体验，营造浓厚的种草氛围，打造出一种热销的状态；素人（粉丝数＜5000），增加品牌曝光度，形成都是素人种草的氛围。这四类达人，品牌如何使用，有何差异？侵尘文化CEO林尘曾比喻为，把这个过程比作“装修”，不同类型的博主扮演不同的角色。头部博主是用于提升调性的“艺术品”，流量好的KOL则是改善生活品质的“小家电”，素人和自发UGC内容，解决的是硬装板块，支撑整个装修的基础，是产品是否为真实热销的关键。讲完达人账号分类上，你就需要根据自身预算，选择用哪一类博主进行种草，接下来讲如何判断达人的质量。二、判断达人质量在达人选择上，从基础数据、内容分析和种草质量三个方面谈起。图1：小红书KOL三维选择工具（一）基础数据1、日常数据具体到博主粉丝量、阅读中位数（近期平均阅读）、互动率（3-5%大盘）、近30天粉丝增长情况，判断账户的长大趋势。2、赞粉比主要看人设属性，大多数账号赞粉比在10：1-20:1这个区间，赞粉比在1:1，或粉丝量大于赞藏数的，一般是明星号或者超级细分的博主，质量比较高，若赞粉比超过20以上，就要看是否博主只产生1篇大爆文的情况。3、账号真实度有些机构会批量刷号，全是广告，互动数据也是刷起来的，进入博主主页看内容，是否全是商业笔记，评论区是否都是其它商业达人评论，如果都是，很可能是营销号。（二）商业质量1、达人匹配度匹配度一方面指和品牌/产品的匹配度，另一方面是看用户画像和自身品牌受众的契合度。达人和品牌的匹配度可通过达人账号主页、蒲公英和第三方分析工具。达人粉丝画像可通过蒲公英后台查看，比如以美妆博主“曲曲”来看的粉丝画像来看，女性用户占比92.3%，男性用户在7.7%，集中在18-34岁年龄段的用户，用户兴趣主要是时尚，美妆和美食版块，江浙沪地方的用户居多。图2：小红书商业达人的匹配程度2、推广了哪些品牌，报价和CPE通过蒲公英后台来查看合作过的品牌，看下是否有自己竞品，互动数据如何，也可以在主页可以直接看到博主图文和视频报价。图3：曲曲蒲公英数据和报价目前在蒲公英后台，只能看到博主图文和视频阅读的单次价格，是根据达人的报价及其均阅读量，计算得出其笔记的阅读单价。图4：曲曲蒲公英后台数据关于博主报价是否合理上，市面上通常用10%取报价，此类报价不太靠谱。粉丝数更多是作为一个参考，品牌方更应该看博主细分领域，iP粘性以及笔记质量，具体报价可参考下图。图5：博主报价清单再谈CPE，它是报价/达人近30天视频笔记的平均互动量，可通过第三方数据来看，以灰豚平台为例，进入博主主页后查看“投放评估”，可查看博主图文和视频的cpe，如曲曲CPE视频和图文也有很大的区别，这时候，就要思考用何种类型来做。图6:曲曲-灰豚数据（三）种草质量这里主要看博主之前内容情况，看之前笔记，有无不错的商业笔记，也看其素材制作能力。标题：是否是标题党？以往选题怎么样；/视频质量：内容素材能力怎么样，质量高不高，视频剪辑技术如何，内容包装能力怎么样；文案：是否有撰写优质文案的能力，但是一般素人文案能力相对差一些，主要还是看性价比。同时，也可以看，近30天的爆文率如何，有没有不错的爆文，由此来分析笔记的内容质量。从基础、商业、种草这3部分看完之后，基本博主适合不适合就已清晰。达人筛选方式在小红书筛选达人，可通过小红书APP私信、蒲公英平台、服务商三种方式。（一）小红书app第一种直接通过品类关键词搜索，比如品牌是做茶叶这个品类的，直接搜索茶叶关键词，可以看下主页，觉得不错关注后，系统会推送同类型博主，多注册几个小号，去私信博主。图7：主页寻找达人方式（二）蒲公英平台通过蒲公英平台检索博主昵称，直接搜索博主“徐黄涛-九，然后在蒲公英看其运营数据。图8：蒲公英找达人的方法然后进入博主主页可以看到他的基础数据，报价，合作过的品牌，用户画像，笔记趋势等。图9：许黄涛_九报价另外蒲公英平台也上线招募和共创两种模式。1、招募合作一口价合作模式基础上，就是品牌拿出固定预算，让平台来进行机选，选择适合的博主，博主给出创意点后，品牌主在反选。2、共创模式蒲公英平台推出的效果化内容交易模式，品牌做好Brief之后，平台来发布，然后博主进行报名，有点类似市面各类通告，但是可以按照阅读量来收费。图10：小红书共创合作模式举例共创合作方式，品牌下单、博主报名、品牌筛选最终确定名单进行投放。图10：小红书共创合作流程（三）博主/服务商推荐博主都有自己的博主圈，和博主友好互动处理好关系，可以让博主推荐身边一些优质达人，品牌方还是要秉承客观态度进行筛选。服务商推荐第一通过入驻的MCN机构，另外就要找一些有经验的个人PR，现在很多机构账号，基本为营销号，如能找到能力强、带资料的个人PR，也能找到数据好的达人。总结：关于达人的选择，先确定品牌阶段，找什么类型达人，同时根据达人基础指标来筛选达人是否符合，最后通过私下联系、机构合作或蒲公英平台招募，找到合适的达人种草。

「江浙沪独生女」横空出世，妈妈一句「又不指着她养家」羡煞网友，如何看待此事？

冬天一定是和温泉最配的，今年你们已经想好去哪里泡温泉吗？如果没有确定好，小编推荐几个江浙沪的温泉区，大家尽管去试试，这些地方环境好，整体确实不错。

如何找到靠谱的温泉地

在推荐温泉度假区和酒店之前，其实我们有必要多聊聊温泉本身。

温泉是从地下自然涌出或人工采集且水温≥25℃,并不含有对人体健康有害的矿物质(包括宏量元素和微量元素)的矿水。

很多朋友都有一个疑问：什么是好温泉(真温泉)?毕竟谁都不想大老远赶过去，就是凑个热闹，泡个热水澡啊。

我看了很多攻略，有人说想要找到天然的温泉就得靠鼻子闻，很多优质温泉都是有“味道”的，比如硫化氢泉(也叫硫磺泉)，有明显的“蛋”的味道。

不过，这种蛋味道也是可以用化学产品(硫磺粉兑自来水，再加入矿物原料“添加剂”)调出来的。

也有人说真正好的温泉，泡完了皮肤不会皱，会非常光滑。

这些说法也许有一部分对，但总归太主观了。后来，我发现了一个省力的好方法，就是去翻看历年金汤奖的获奖名单。

每个行业里，都会有一些行业专业的奖项。而金汤奖就是国内温泉界唯一权威奖项，它两年一届，是世界温泉及气候养生联合会，和中国旅游协会温泉旅游分会共同支持的奖项。

关于好的温泉地，金汤奖的主委会提出了这些标准：

1)一年之内，环境空气质量指数AQI0-100之间的天数不少于200天;

2)有良好的自然资源和人文资源;

3)有多家温泉覆盖高中低消费群体，且各有特色;

4)有成熟的温泉旅游线路及服务提供商;

5)温泉水达到医疗热矿水命名标准或有明显的医疗保健价值，可以被认定为“温泉/优质温泉/优质珍稀温泉”

所以能评上的，首先都是“真温泉”，而且配套都会比较完善。

除此之外，各地也都有一些温泉的认证机构，可以通过认证标识来分辨。

比如看浙江的温泉，有一个很简单的方法，就是看温泉使用企业是否有“浙江温泉”标识。(就是下图)

嬉游君之前也有几位邀请旅行达人一起，做过一份长三角15家”真温泉”亲测。

大家也可以作为参考。

江沪浙温泉地图

我们可以把江沪浙的温泉度假区按照特点分为三档：

第一档(名泉)：汤山度假区

第二档(景观泉)：宁海森林温泉度假区、天目湖御水温泉、玉龙山氡泉度假村、泰顺莲云谷温泉

第三档(养生泉)：恐龙谷温泉度假区、嘉善云澜湾温泉、浙江清水湾沁温泉、浙江唐风温泉度假村、宁波东钱湖二灵山温泉、苏州天颐温泉

温泉馆推荐

1)南京汤山温泉度假区

地址：南京市江宁区汤山街道

10秒种草：含30多种矿物质和微量元素/中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉/已有1500多年的历史/世界温泉之一

江浙沪的这些温泉度假区里，从知名度来说，Top1必须是南京汤山温泉。

汤山温泉，拥有1500多年的使用历史，南北朝时期它就被皇帝封为“圣泉”。

这里是中国的温泉之乡，也是中国四大温泉之一。

说完官方背书后，再来说说温泉本身。汤山温泉大多属硫酸盐泉，并且含有很多稀有物质，对一些老年慢挺好的。

这里的温泉管理相对比较规范，就连他们的老式澡堂，放的也都是真温泉。

我之前有去过汤山度假区，对汤山的感受就是配套非常成熟，它以温泉为核心，把小镇打造成了一个文旅度假区，里面有品牌酒店、养老小镇、矿坑公园、奥特莱斯?

所以，这里特别适合带家人过来，吃喝玩乐在度假村里都能搞定。

度假区酒店推荐

南京汤山温泉文化中心

地址：汤山街道美泉路8号房价：1500-5000

这家酒店在汤山度假区的中央湖畔。我个人还挺喜欢这家的，因为房间舒适度高，且配备的私汤室非常大!

这里不管是跟朋友还是和家人去，都很合适。完全可以选择二室或者三室的别墅房型，以两室的套房为例，室内有一大一小两个泡池，室外居然还有一个大泡池!

三个池子应该足够泡了，不需要再去景区挤啦。

如果是我自己带家人去，我会选这个。

南京紫青湖温泉度假酒店

地址：南京市汤山度假区环镇北路8号房价600-2000

汤山温泉度假区的范围内，有四家比较大的温泉中心，分别是汤山一号/紫青湖森林温泉/汤山圣泉/南京颐尚温泉。

如果大家想要更方便些，直接住到温泉中心，我建议各位可以住到紫青湖温泉度假酒店，这家拿过金汤奖的十佳温泉。

而其他的三家房间相对没有那么新，园区也没有那么多亲子设施。

紫青湖温泉度假区内共有三十个温泉池，温泉源自汤山泉眼，品质也挺好的，相比于汤山一号，人更少更清净。

在各类池子中，有一个特别逗，叫做“与鳄同浴”，意思是可以一边泡温泉一边看鳄鱼。

园区的紫青湖温泉度假酒店，是2016年才开的。舒适度上还是不错的，再加上园区比较丰富，还有动物园，如果带孩子的话特别值得一住。

除了这两家之外，汤山还有一家很厉害的王炸设计酒店：云夕博物纪。

我还没有去住过，十月开始试营业，好看是真心好看，当时也是刷屏了各个社交平台，房间的价格差不多2000+，只能在官微来订。

我的建议是观望一下，因为试营业的时候服务可能会比较跟不上，会暴露一些问题。可以多刷刷小红书或者大众点评的评价。

2)浙江宁海森林温泉度假区

地址：宁波市宁海县深_镇南溪村

10秒种草：经国土厅认证4A级温泉水质/国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉

宁海森林温泉，在当地又叫天明山南溪温泉，是藏在4A级的宁波森林公园里的温泉度假区。

在原始森林泡温泉，应该是另一番感受。

森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，水温常年保持在49.5℃-51℃之间，富有含氡、锂、氟等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。

晚上的时候，温泉度假区会点起红灯笼，这里应该属于风景特别好的景观泉。

度假区酒店推荐

宁海安岚

地址：深_镇温泉路1888号房价：2800-5000

国内的第一家安岚，就在宁海。这家是2019年年初开的，整整火了两年，每逢促销日几乎都卖爆，房价一直稳定在2000+。

这里被誉为“无需滤镜的中国版虹夕诺雅"，酒店的100套别墅套房，都是散落于1200亩的森林之间。

落地窗望去，360°无角，都是风景。

这里与南溪温泉森林公园为邻，接入别墅客房的天然温泉水，都是源自历史悠久的南溪温泉，客人躺进浴缸就能泡温泉。

听涛阁底层为酒店温泉极乐汤区域，分男女汤池，且各有室内、户外两个区域。户外的汤池设计则借鉴了不少日式温泉的布景元素，很极简的美感。

想要在户外泡温泉，体验也很好。

户外的空间，还配有美式的马场。在我看来，这仿佛是江沪浙泡汤体验的最高配置。

这家我种草了很久了，去宁海真的没有其他想住的，我应该只想住安岚。

3)嘉善云澜湾温泉区

地址：浙江嘉善大云旅游度假区

10秒种草：杭嘉湖平原第一口真温泉/温泉水质富含两倍于国家标准的偏硅酸，美容养颜/有“三星九区六十个汤池”

在浙北嘉善高铁站附近的云澜湾，有杭嘉湖第一口也是目前唯一一口温泉井，泉水来自5亿年前的奥陶岩层，属于珍稀的偏硅酸·锂温泉。

这么好的温泉，这么好的地段，不过很可惜，大多江浙沪的人都不太知道这。

原因的话，我想可能是配套和宣传都没有跟上。

这里的特色，是汤比较多，一共三星九区六十汤，范围比较大。且有非常适合女性的美容汤。

室内的设施很丰富，有桑拿、汗蒸、水疗SPA、恒温泳池、儿童的水上游乐区?(看起来有点像大型高级洗浴中心)

如果不想出浙江去太远的地方，也是可以选择这里的，养生的功效绝对不输。

附近的景点其实也挺多的，比如新西塘越里、歌裴颂景区、碧云花海景区.?

度假区酒店推荐

云澜湾度假区的两家酒店：云澜湾温泉度假酒店和云澜湾泓庐SPA精品酒店，说实话都不太行，主要是性价比太低了。服务和品质都配不上1000+的价格。

我建议如果是家庭出行，可以选择附近的嘉善斯维登度假公寓，公寓位于云澜温泉小镇内，泡温泉步行可到。

公寓的房价在500-700，有一些复式套房的家庭房型，适合带父母出行的家庭。5个人的家庭复式套房，价格在700左右，含早送温泉票。

相对来说性价比更高一些。

4)天目湖御水温泉

地址：常州市溧阳市李家园村888号

10秒种草：中国十大温泉之一/竹海森林景观温泉/碳酸氢钙型真温泉

天目湖的御水温泉度假区在常州溧阳，虽然感觉很远，但实际上它比起和它相仿的安吉、莫干山、临安，更容易到达。从杭州坐高铁，居然不用一个小时就到了。

如果你不会开车或者不想开车，那去溧阳可太合适了。

这里的温泉区被南山豪族竹海环绕，并且拥有国内唯一的竹尖温泉。

竹尖温泉的泡池立于竹梢，拥有层叠式的竹梢泡池，虽然没有特别实质性的作用，但就是看着舒服。

就像我开头说的，江南人泡温泉，还是会喜欢追逐一些无用的意境。

从养生的角度来说，御水温泉提供的是国家5A级稀缺的碳酸氢钙型温泉，品质很高，很养生，太适合城市亚健康的“打工人“了。

度假区还很贴心地考虑到了小朋友的需求，有一些儿童专属泡池。

度假区酒店推荐

天目湖御水温泉度假酒店

地址：南山竹海度假区李家园村888号房价：600-1500

度假区里配备的这家酒店，评价还算是不错的。

住在度假区，买温泉的门票可以有8折优惠，且可以无限次出入，这点还挺好的。

住在这里，到景点可以靠步行。除了可以到御水温泉外，去到南山竹海景区走路也就是五分钟，很适合度假。

竹海景区的网红小火车，可以坐一坐。

酒店的管家也挺好的，入住后都能帮忙解决问题，如果家庭出行想要同时去泡温泉和竹海，可以选择就近住。

溧阳美芥山野温泉度假村

地址：南山竹海度假区|戴南村房价：2000-6000

很多人喜欢把溧阳的美芥山野温泉和宁海的安岚拿来对比，但我觉得品牌上可能比不了，设计的功力很容易看出高低。

不过去溧阳的话，这家算是体验很好的了，一些有机、自然的理念，挺适合分享给小朋友的。

31栋树屋别墅，富有童话色彩。2500亩山林茶园，让树屋充分地融入自然，住在这里，就真正的隐世，会静下心来。如果是二居室的别墅，是会配私汤的。

房间的私汤是270°的观景温泉，四季景色不同。

除了房间可以泡温泉外，酒店也有自己的云顶会所。这里有9个大小各异的温泉泡池，可以在户外看风景，泡暖汤。

5)常州恐龙谷温泉度假区

地址：常州市新北区河海东路58号

10秒种草：国家5A级温泉/泉水采自地表以下2009.70米深处/偏硅酸、锶等稀有矿物质含量含量超过国际保准/性价比非常高

来到常州，有两大必玩景点，分别是南山竹海和常州恐龙园。

恐龙谷温泉就坐落于整个恐龙园的园区内，带孩子来这里，除了泡温泉外还可以玩恐龙乐园，逛逛迪诺水镇的商业街。

原本我对游乐城的温泉并没有抱有太大的期待，但后来查了它的背景，没想到这居然是国家5A级温泉!

这的温泉属偏硅酸锶温泉，泉水采自地表以下2009.70米深处、距今约2.5亿年前的三叠纪地层，泉质算得上顶级。

氛围的布置上，也会结合”恐龙谷“的主题，打造史前生态的氛围，珙桐、银杏和树化石随处可见。

池子的话，也有龙池、精油池、漩涡池、沸腾池、五行池、亲亲鱼池等近40个露天泡池。

度假区酒店推荐

常州环球恐龙城维景国际大酒店

地址：河海东路56号房价500-2000

来到恐龙谷泡温泉，完全可以不住在里面。因为整个中华恐龙园的大园区范围内，可以选择的高性价比的酒店很多。

如果是和朋友出行，可以去附近的维景住，这家距离恐龙谷温泉步行只有180米。

酒店比较值得夸的一点，是服务很好。如果去恐龙园，还会有免费的班车，晚上还有晚安牛奶。

离开的时候，常常还会给住客送恐龙公仔。

恐龙人俱乐部酒店

地址：河海东路60号迪诺水镇20-23号楼房价290-1000

恐龙人俱乐部也在中华恐龙园的园区内，不管是泡温泉还是去游乐园，都是可以步行去的。

如果是带孩子，我比较推荐这家。因为来到恐龙园，还是要满足孩子对恐龙的热爱了，这家酒店的沉浸体验做得比较好。

酒店里无处不在的恐龙元素，比如前台的恐龙模型，走廊会动的恐龙蛋?

我特别喜欢他家的洞穴主题房，这个对孩子来说，太有吸引力了。

酒店还拥有一个恐龙私人博物馆，互动式的恐龙展厅，馆藏着巨大的恐龙骨骼化石和模型。

6)浙江清水湾·沁温泉

地址：金华市武义县旅游度假区温泉南路1689号

10秒种草：108个泡池的华东最大温泉/最具养生价值温泉

清水湾温泉度假村距武义县城仅4公里。

这里的温泉养生价值高，特别适合带父母来。泉水氟含量达到医疗价值浓度，因此被称为“氟泉”。

这是华东地区最大的温泉地，108个泡池分布在十大区域，一次可以解锁十种特殊泡法。

里面有很多特色池，比如极具中华传统古韵的生肖池与五行池、追求宁静禅味的日式温泉、养生韵味十足的花茶汤池。

度假区酒店推荐

武义_园蝶来望境酒店

地址：温泉度假区温泉南路1533号房价1400-3000

清水湾·沁温泉度假区的配套酒店还是有同样的问题，就是设备比较老，住宿不太好。所以我的建议是选择附近的_园蝶来望境酒店。

这家酒店很有故事。

过去，痴迷于古建筑的应宏标先生，把浙皖_闽4省共80多栋明清古宅搬来这里，将地处温泉小镇核心区域的_园，打造成了民居博物馆。

中间历时数十年，由500余位老匠人共同来参与修复。

_园蝶来望境，就在这片古民居内，由一座明清古宅改造而成，在这个”江南古民居大观园“内，泡汤看星空，想想都很浪漫。

这里一房一座一汤，所有的房间都配备了私汤。

不同的房型也对应不同的私汤池，度假氛围很好，住进去就有一种隐居的感觉。

7)浙江唐风温泉度假村

地址：金华市武义县环城北路77号塔山风景区内

10秒种草：温泉届的鼻祖/盛唐风韵的园林温泉/内含唐朝温泉文化主题专区

唐风温泉，是国内唯一呈现盛唐风韵的园林温泉。这里比较特别的将唐朝的场景和温泉地的布置结合在一起。

它以名扬中外的盛唐时期西安华清池温泉宫为文化背景，根据“盛唐”的宫廷园林建筑风格，打造了“三宫六合七十二汤”。

度假区的园林景观非常有意境，一步一景，景景不同。

温泉所含的微量元素中，偏硅酸浓度达到硅泉命名的国家标准。

但度假区配备的酒店和周围的酒店，几乎找不到什么值得推荐的。

这点比较可惜。

8)泰顺县玉龙山氡泉度假村

地址：承天氨泉景区玉龙山氨泉度假村

10秒种草：天下第一氨/藏于半山间

浙江人说到温泉，先想到温州。温州人说到温泉，想到的则是泰顺氡泉。

玉龙山氡泉度假村是由台湾著名设计大师徐光先生设计的温州首家露天氡泉，这里对温州人来说，真的是城市后花园。

40多个不同主题的汤池构建在半山怀抱之中，矗立于悬崖峭壁之上，水汽升起的时候，这里仿佛仙境一般。

度假区位于泰顺承天氡泉景区，素有天下第一氡之称。氡泉是从地下5000米深处，经过38年的物化循环再从热溪泉眼喷涌而出的温泉。

周围的古镇，廊桥也很值得去看看。

度假区酒店推荐

玉龙山氡泉度假村酒店

地址：承天氨泉景区玉龙山氨泉度假村房价330-1600

玉龙山氨泉度假村配套的酒店还挺好，因为温泉区在半山，所以住在其他地方也不方便，建议可以直接住在里面。

房间的面积不大，但景观好，能看到峡谷风光。入住酒店，还有特色畲族舞蹈表演。

9)泰顺莲云谷温泉

地址：雅阳镇莲头村1号

10秒种草：华东最美温泉/引自泰顺雅阳承天氡泉的泉眼/全省唯一的主动上升泉/AAAA浙江温泉/网红ins风温泉

来到泰顺，如果单单是奔着某一个温泉地，可能有点浪费，毕竟比起其他地方，这里交通会稍稍麻烦一些。我觉得可以多花一些时间，把这作为旅行的一站，多住几晚温泉酒店，多走几座廊桥。

莲云谷离氨泉度假村不远，两家其实都可以住。

浙江省只有两家4A级温泉，莲云谷就是其一。它同样依托于全国生态县泰顺县雅阳镇“火热溪”丰富的氡泉资源。

它家的温泉引自泰顺雅阳承天氡泉的泉眼，出水温度62℃，有较高的医疗价值。

莲云谷温泉池边，还有网红无边温泉，特别适合摆拍。

度假区酒店推荐

莲云谷温泉酒店

地址：雅阳镇莲头村1号房价360-1200

度假区里的莲云谷温泉酒店，口碑挺好的。

这里有榻榻米的房型，很适合带小朋友来住。而且酒店也配备很多适合亲子的游乐园。

如果是大家庭出行，特别推荐这个带私汤的复式家庭套房，相对来说性价比也挺高的。

10)浙江宁波东钱湖二灵山温泉

地址：雅阳镇莲头村1号

10秒种草：浙东规模最大的室内外温泉/“美人汤”/超多配套酒店

二灵山，是东钱湖美丽的地方。

这里的温泉取自地下1808米的天然温泉，泉质属碳酸氢钠泉。这种泉质，在日本和台湾被誉为“美人汤”，泡完后，皮肤真的会变光滑哦。

露天区有58个泡池，如果怕冷的话，度假区还拥有超大的室内温泉区，包括鱼疗池、肚脐石、石板床等。

度假区最棒的一点，是位置好。这可能是浙江范围内离城市最近的度假点了。

我的建议是可以搭配着宁波的行程一起玩，毕竟嬉游君已经写了不少宁波的美食推荐!这里的海鲜真的很棒。

度假区酒店推荐

宁波东钱湖康得思酒店

地址：东钱湖度假区沙山路28号

在二灵山温泉度假区，能选择的酒店真的不少。

比如度假区内的东钱湖恒元酒店(中规中矩)，周边的康得思和花间堂。这几家里，我最喜欢的应该是康得思了。

喜欢这家康得思，纯属被菜菜同学种草。

这家酒店主要是新，性价比也高，还有10几栋复式双卧别墅。双卧别墅的房型尤其适合家庭出行。

如果你双十一有囤房券，那么就可以搭配着温泉的行程一起玩了。

11)苏州天颐温泉区

地址：苏州市吴中区越溪镇旺山生态园内

10秒种草：华东首个山谷温泉/中国十大温泉之一

清晨的旺山，薄雾微起，竹影摇曳。天颐温泉就处在这样一个三面环山的大型山谷内。

室内外分布着大小36座泉池，天颐温泉做得比较好的一点，就是它每一个池子周围都被竹林包围，这样私密性会更好。

假山、瀑布、小桥、流水营造起山间静谧的氛围。

灵芝、当归、陈皮、青风藤?都被放入它的养生池，往里一泡，烦恼尽消。

这里离苏州城区只有十五分钟的路程，交通非常方便。但相比于其他的度假地来说，温泉池没有那么多。

度假区酒店推荐

苏州环秀晓筑养生度假村

地址：石湖上方山景区房价500-1300

度假村所配备的酒店，是苏州环秀晓筑养生度假村。

度假村内，由主楼和别墅区组成，同时配备了管家**姐。

环境还是挺好的。温泉、马术都可以体验，竹林里还有一家喝茶的茶社。虽然设施会老一些，不过服务还算贴心。

有哪些适合国庆去玩的路线？

1. 观点多样性：

这个问题引发了网友们各种不同的意见和观点。一些人可能认为妈妈的这句话存在性别歧视，将女性的价值仅仅局限于养家。然而，也有人认为妈妈的说法体现了她对女儿未来的经济独立和自主发展的期望。在时代的进步下，人们有不同的观念和价值观，对此事的看法也有所不同。

2. 女性角色演变：

过去，女性在中国传统家庭中常常被期望承担养家的责任，然而，现在的女性角色已经远非局限于此。随着社会的进步和女性地位的提升，越来越多的女性选择独立发展，拥有自己的事业和追求，不再仅仅依赖于男性来养家。因此，妈妈一句「又不指着她养家」也可以被解读为她对女儿实现个人自由和发展的支持和鼓励。

3. 性别平等与社会观念：

性别平等是当代社会的重要价值观之一。我们应该努力摒弃性别刻板印象和歧视，鼓励每个人追求平等和公正。妈妈的话语或许仍带有一定的性别刻板观念，但也应该看到社会观念正在逐渐演进，呼吁人们更加包容和尊重每个人的选择和努力。

4. 自主选择与个人幸福：

每个人都应该有权自主选择自己的生活方式和追求个人幸福。无论是女性还是男性，都应该能够追求自己的理想和独立发展，而不被传统观念所束缚。在这个意义上，妈妈的话语表达了对女儿自主选择的支持，将她的未来寄托在更广阔的发展空间上。

5. 社会进步的不断追求：

性别角色和观念的改变是社会进步的一个方面。我们应该持续关注和推动社会的进步，消除性别歧视和刻板印象，让每个人都能够自由选择并追求自己的价值和充实的生活。只有在一个平等的社会环境中，每个人都能够实现个人潜能和幸福，在事业、家庭和社会中获得平衡和发展。

综上所述，妈妈一句「又不指着她养家」引发了对于性别角色和女性地位的思考。我们应该尊重每个人的选择和努力，努力推进社会的进步和平等，让每个人都能够依据自己的理想和价值观去拥抱自由、发展和幸福。

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汤山矿坑公园伴山营地、汤山龙尚社区龙尚水库，晚上还有灯光秀哦。

2出来玩，“玩”才是关键。

矿野拾趣乐园，有伴山营地烧烤露营、漫步银杏的天空走廊、还有粉黛花海、你还可以乘坐浪漫热气球低空飞行，创造独属于你的国庆记忆。

3.DIY是旅游的灵魂。出去玩，总要有一点自己创造的小成果。

汤山七坊不容错过。

豆腐坊、粉丝坊、酱坊、糕坊、面坊、油坊、炒米坊，传统工艺、古朴工具、现场展示工艺流程，感受农家作坊的淳朴乐趣。

4.国庆路上太疲惫？快来汤山泡温泉啦~

泡汤养生，于云雾蒸腾处，看天高云淡、看月明星稀、舒爽惬意，登上人生巅峰。

除此之外，矿坑公园还有系列活动。包括卡通人偶巡游、经典老**展播、一起看阅兵、手工作坊等等。

云南旅游客流量持续提升，大理被人群挤爆

　云南旅游客流量持续提升，大理被人群挤爆，当下的大理的确热闹非凡，突如其来的打卡人流俨然有着“报复性旅游”的态势，让土生土长的本地人都有些“崩溃”，云南旅游客流量持续提升，大理被人群挤爆。

　云南旅游客流量持续提升，大理被人群挤爆1

　8月1日，云南省丽江市玉龙县黎明乡黎明景区将举行一场非遗盛宴——第五届黎明葫芦笙艺术节暨非遗进乡村、进景区。就在7月27日，云南省博物馆分馆宁蒗彝族自治县摩梭人博物馆正式开馆。宁蒗摩梭人博物馆位于丽江泸沽湖洛水村。

　“暑期以来，丽江旅游持续火爆。经历了疫情，丽江旅游业发生了很大变化，进入到了个性化旅游和旅行社团队旅游恢复并存的新阶段。”7月31日，丽江市文化和旅游局有关负责人在电话里对21世纪经济报道记者说。

　尽管疫情在全国多地依然反复，但云南旅游在这个夏天已经强劲复苏。据腾云文旅大数据中心的数据显示，从云南省航空月度态势来看，6月的客流量较5月明显提升。6月省外到达人数104.54万人次，环比增长80％，更多人从全国范围内来到云南。“7月的数据统计部门还没有公布，这才是暑期的开始。随着景区里的娃娃增多，我们明显感到了旅游旺季的到来。”上述负责人说。

　 一房难求

　在重庆的小婵准备8月3日带孩子去大理旅游。和大理传统的古城、洱海、民族风情旅游观光相比，已经去了多次大理的她这次特意为孩子选了大理海洋酒店。她从朋友那里了解到，虽然身处高原，大理建了一个特色酒店：睡在房间里，通过窗户就可以看到海洋馆里的鱼类游来游去。孩子听说了兴奋得一晚睡不著觉。

　小婵算了一下，虽然观景房一晚住宿下来达1000多元，如果加上旁边海洋公园的门票，一家人还要多好几百元，但相比海南三亚，她还是觉得划算。“毕竟，大理离重庆比从重庆飞三亚更近，来回更方便。”她对21世纪经济报道记者说。

　让她没想到的是，早在7月中旬，预订酒店20来间的海洋观景房就几乎满房，只剩下一楼窗户小一点的房间。

　类似的特色酒店在丽江也一房难求。丽江市文化和旅游局有关负责人对21世纪经济报道记者说，游客住在丽江的半山酒店里，不用出房间就能触摸大自然，打开窗户就能摸到森林里的绿叶。整个酒店和大自然完全融合，游客不注意很难发现有酒店。尽管定位高端，7月，该半山酒店早已满房。

　除了主题突出、设计独特且和大自然高度融合的特色酒店受宠，舒适性强的高星级酒店同样受到游客青睐。

　7月16日，吴洋在大理洱海边的五星级酒店铂尔曼酒店退房时，希望客房能延迟到下午两点但受到了婉拒，理由是团队客人已经在楼下等候打扫房间。除了游客订房，企业的会议订单也多了起来，有奔驰、嘉士伯、国内大型的医美企业等，进入7月后，铂尔曼的会议往往一天就好几场。

　民宿持续受到打卡人士的追逐，尤其是年轻人。23岁的女孩潇潇利用假期到云南大理、丽江、西双版纳玩了一圈。不惜因为洱海边的一张秋千照片，租了一辆车驱车几十公里到大理双廊的花音民宿打卡。

　位于大理古城玉洱路上的风雪故城艺术花园客栈是一个拥有14间客房、小而美的网红民宿，7月以来该民宿基本满房。此外，大理木田、吾乡间、理想邦系列半山酒店等酒店，湖山云隐海景度假等民宿的预订咨询量也多了起来。据大理发布消息，6月29日至7月7日，大理的民宿入住率环比增加117％。

　7月16日，21世纪经济报道在大理火车站看到人山人海，大理至昆明的高铁车厢少有空位。据中国铁路昆明局集团有限公司消息，2022年铁路暑期运输客流主要集中在大理、丽江、临沧等地。伴随着旅游流、探亲流、学生流的热潮，大理火车站铁路出行量将进一步增长。

　 特色旅游方兴未艾

　一房难求的背后是云南旅游业正在复苏，其中特色旅游在后疫情时代爆发。

　丽江市文化和旅游局有关负责人说，进入7月以来，玉龙雪山、丽江古城、泸沽湖等景区游客量增长迅速， “暑期档”带动旅游市场复苏势头强劲。但今年夏天让人没有想到的是，雪山艺术小镇火了。

　在文化名人的带动下，大批明星和游客追随而来，以世界遗产闻名的丽江古城再次迎来高光时刻：但这次是文化艺术人才的带动。

　她说，8月20日开始，丽江市将迎来文化旅游消费季。到目前为止，丽江市已经建了27个文化院落，免费向游客开放。10月，丽江还会举办雪山音乐节，用盛大的演出来吸引游客。

　在大理，夕阳西下。苍山的云和霞光的眷念让很多人对着天空举起了相机。松树、马灯、帐篷、野餐、篝火，大理郊外的露营基地连本地人也流连忘返，有的下班后驱车只为来帐篷里吃个晚饭。

　“三年过去了，云南的旅游秩序和市场经历了史上最严格的整治后发生了很大的变化。露营、半山酒店、艺术活动、非遗展出、高雅艺术都来到了丽江，我们有了很多新的旅游业态。”丽江市文化和旅游局有关负责人说。

　她进一步表示，自工信部6月29日公布取消通信行程卡“星号”标记后，云南旅游市场就开始呈现回暖态势。国内暑期旅行正迎来新一轮的需求释放。云南作为传统旅游大省，旅游资源丰富、多元，具有开发各类特色旅游产品的优势，加上暑期昆明、大理、丽江等云南大部分地区天气凉爽，云南已经做好迎接新一轮旅游热潮的准备。

　在旅游复苏的`同时，云南省在疫情防控、市场管理、服务保障、企业复工复产等方面持续发力。7月27日，丽江市旅游协会就发布了对游客暑期旅游的温馨提示，入丽前要提前做好核酸检测，在丽期间持48小时内核酸阴性证明出入交通场站、宾馆酒店、景区景点、酒吧和演艺场所等人员密接场所。

　未持48小时内核酸检测阴性证明的，入丽后请第一时间就近就便开展核酸检测，丽江市在景区和不少公告区域实现免费核酸混检，全省率先。

　云南旅游客流量持续提升，大理被人群挤爆2

　暑期到来，自驾游、远途游、亲子游等悄然火热起来。网友们感叹，“全国一半的游客去了新疆，另一半跑到云南”。

　相信大家已经从不少渠道见识到甚至亲身体验了这段时间独库公路游人如织、车水马龙的场面，而在祖国西南的大理，因为有着苍山洱海的胜景，加之气候宜人（当前气温15到21℃，全年均温11到22℃），同样成为不少游人理想的目的地。

　据每日人物分享的微博，当下的大理的确热闹非凡，突如其来的打卡人流俨然有着“报复性旅游”的态势，以至于让土生土长的本地人都有些“崩溃”，他们吐槽，居然抢不到早饭。还有的说，不敢出门，到不到车、买不到奶茶，去趟古城，差点被挤沟里。

　事实上，在短视频、小红书、携程等平台，大理各大景点人山人海的内容也是能翻出来不少。

　值得一提的是，日前大理宣布，所有进入大理州的游客核酸混采检测免费，可见地方也在为促进旅游复苏添把力。

　官方数据显示，6月25日，大理机场共保障飞行30架次、大理火车站发送和到达旅游达30439人次。多个旅游景区游客越来越多，逐渐重现往日热闹景象。大理古城日均接待游客12000人次左右，古城观光游览车最高接待量超4000人次。

　云南旅游客流量持续提升，大理被人群挤爆3

　继海南三亚之后，云南大理也遭遇了报复式旅游，这给当地人带来了极大的困扰，对此官方回应，已经进行了有效的疏导。

　云南旅游方面表示，对于大家的旅游热，已经进行了相关疏导，同时会进行更合理的指引，以打消网友对疫情防疫的担忧。

　近日，有媒体报道称，一半中国人去云南，挤爆了大理，听起来很是夸张，报道中提到，一些大理本地人崩溃了。“救救我，我一个本地人抢不到早饭。”“打车打不到，买奶茶买不到，我都不敢出去吃饭，生怕排不到，那天去大理古城，差点给我挤沟里。”

　感受最明显的是交通：刚来大理时，木木打车还不需要排队，两分钟内一定会有司机接单；到了7月初，变成了排队几十人；7月15日，已经离开大理的她，收到一位留在大理的朋友的吐槽：“今天打车，排队的有一百多人。”也是在那一天，木木住的那间民宿的老板高兴地宣布，所有的房间全部被订完了。

　面对涌来的人潮，丹妮喜忧参半。她之前是一名酒店行业从业者，在2020年和爱人一起来大理，也开了一家民宿，自此就是一段长久的沉寂期。现在，热闹回来了，“从没有在大理看到过这么多人”，但整座城市并没有做足准备。

　民宿的一位客人，因为打不到车，在民宿里待了快一整天，下午四点才步行去附近逛了逛。还有的客人出去玩回不来，实在没办法，丹妮只能让爱人开车帮忙接回来。她还眼看着周围的民宿价格飞涨，几十元的涨到几百元，400元的涨到1600元，1000元的涨到4000多元。

　大理和云南都在复苏：整个7月，大理预计将接待超600万游客；2022年上半年，云南共接待游客3.59亿人，达到了2019年同期的89.8%。

　这份热闹与云南防疫政策变得宽松有直接的关系。自从工信部6月29日公布行程码“摘星”，来云南的游客不需要隔离7天，也没有了复杂的报备手续，3天做2次核酸就可以了。从7月19日起，大理还提供免费核酸，38个免费核酸检测点遍布在城市的不同角落。

　另一个原因，是大理的火把节。之前两年因为疫情，大理并没有举办火把节，一年一度的节日变成了三年一度，也显得格外珍贵。詹达已经感受到人们庆祝节日的热情。

　7月22日晚上，位于野猪林的一家农庄举办了小火把节活动，成群的游客被吸引过来，因为人太多，进村的马路被车辆与人群堵。组织方没办法，告诉詹达他们，上一拨人离开后，下一拨才能进入。

　在这个可能是史上最热的夏天，人们能去的地方是有限的，凉爽且防疫政策宽松的，只有那么几个，以至于“全国一半的人去了新疆，一半的人跑到云南”。

　一成来之前，杭州热得像个巨型桑拿房，有人买了生鸡蛋，拿回家已经变成了半凝固的“温泉蛋”。但大理气候宜人，全年平均气温在11-22℃之间。来了大理，他才发现，有许多和他口音相似的江浙沪人来避暑，其次是带着保姆出游的家庭，当然，还有孩子来参加各类夏令营。