丽江自助游攻略,升级归来!-丽江自助游旅游攻略

大理丽江自由行旅游攻略：

1. 大理古城：中国保存最完整的古城之一，建于公元738年，漫步其中感受古代氛围和传统白族文化。

2. 洱海：云南省最大的内陆湖泊，乘船游览欣赏湖光山色美景。

3. 丽江古城：世界文化遗产，保存了纳西族民居建筑的独特风格，漫步石板路欣赏精美的民居、手工艺品和美食。

4. 玉龙雪山：云南最高的山峰，海拔5596米，乘坐索道上山欣赏雪山美景并感受纳西族文化。

想要一份丽江完整的自助游攻略，谁可以发一下呀？

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度假或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

丽江旅游攻略自助游

冬季丽江旅游温馨物语：11月初来丽江旅游，请谨慎穿戴，注意防寒。

丽江旅游景点：

（1）丽江古城：包括四方街、玉河广场（大水车）、木府、狮子山（万古楼）、方国瑜故居、洛克故居、和志刚书斋、黑龙潭（要收80元的古城维护费，可以爬象山）、茶马古道博物馆（古城）等。

（2）束河古镇：四方广场、飞花触水、石莲寺、四方听音广场、聚宝山、九鼎龙潭、茶马古道博物馆（束河）、青龙河、哈里谷等。

（3）泸沽湖：泸沽湖游船里雾比岛?、?泸沽湖游船土司岛?、永宁扎美寺?、格姆神山索道、里格、草海（走婚桥）、大落水、小落水。另外有其他摩梭民族节目，可以前去观看。

（4）玉龙雪山：云杉坪、牦牛坪、甘海子、蓝月谷、玉水寨、玉峰寺、东巴谷、万神园、玉柱擎天、白沙壁画等。

（5）拉市海：主要是骑马、划船。

（6）其他景区推荐：观音峡、文海（文笔山）、石鼓镇、虎跳峡（上）。

[丽江旅游路线]：

day1：丽江古城——束河古镇——丽江古城（酒吧一条街）；

day2：丽江古镇——拉市海——丽江古城（包车80元，主要是骑马划船，不要跟着拉客的去，到马场砍价，有8条线）

day3：丽江古城——玉龙雪山——丽江古城（此行程必须包车，包车费用很贵，景区较多，景区之间的交通不大方便，建议跟团）

day4：丽江——泸沽湖——逛附近的湖景（到客运站坐车，100元左右的车费，车时最低4个小时，途径山路十八弯，容易晕车，请你知晓）

day5：骑车环湖——丽江古城

[丽江旅游费用建议]：

旺季：3000元，国庆、中秋、春节、五一是丽江旅游旺季。

淡季：冬季一般是旅游淡季，建议费用2000元。

[备注]：以上费用均不包含车费在内。

丽江景区门票：

丽江古城维护费? 80元/人（一个月有效）

玉龙雪山进山费? 105元/人

玉龙雪山大索道? 172元/人

云杉坪索道? 70元/人?

牦牛坪索道? 62元/人

玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20元/人

玉龙雪山景区环线车（大索道）10元

束河古镇? 50元/人（另需出示古维费收据），可以不缴纳

木府? 60元/人（另需出示古维费收据）

黑龙潭? 60元/人（出示古维费收据则免费）?

万古楼? 15元/人 文笔山? 25元/人

玉峰寺? 25元/人 白沙壁画? 30元/人?

东巴博物馆? 30元/人 ?玉柱擎天? 25元/人

东巴神园? 15元/人 ?玉水寨? 50元/人

姊妹湖? 15元/人 老君山? 80元/人

拉市海美乐区? 20元/人 ? 石鼓亭? 5元/人

虎跳峡丽江段? 80元/人 ? 东巴王国? 35元/人

洛克故居? 15元/人 ?遗产公园? 60元/人

东巴谷? 25元/人 ?泸沽湖景区? 78元/人

摩梭家访? 20元/人 ? 观音峡? 80元/人

泸沽湖游船里雾比岛 30元/人 ?

泸沽湖游船土司岛? 30元/人 永宁扎美寺? 15元/人

格姆神山索道? 92元/人 摩梭魂演出? 98元/人

丽水金沙演出A票? 180元/人 丽水金沙演出B票? 160元/人

丽水金沙演出C票? 140元/人 ? 印象丽江演出190元

宣科纳西古乐演出A票160元/人 ? 宣科纳西古乐演出B票140元/人

宣科纳西古乐演出C票120元/人 ? 虎跳峡50元/人

拉市海美泉骑马游茶马古道 A线160元、B线280元、C线380元/人（现增至6条，可以砍价）

长江第一湾漂流 ? A线168元、B线168元、C线128元/人

美食：

丽江粑粑，鸡豆凉粉，野生菌（花马街东巴谷野生菌），腊排骨（象山市场钰洁和大佛），洋芋鸡（象山市场泰安洋芋鸡），黑山羊（长水路黑山羊一条街），三文鱼，吹肝等。

住宿：

丽江住宿建议住丽江古城南门或者束河古镇，淡季的价格平均在150元左右。

来丽江必备物品随着季节变化而有所差异，而相对于这个季节，丽江阿拉丁纳西小和推荐如下装备：

（1）：羽绒服+短袖短裤，凉鞋，因为是冬季，丽江温度较低，但午后很晒。

（2）：长袖长裤，丽江天气变化快，随时会有阵雨，一下雨就会有点凉，且晚上温度也会稍低。

（3）：雨伞，丽江海拔稍高，紫外线较强，比较晒，而且下雨也需要撑伞。

（4）：雨衣，丽江很少下很大的雨，但也会有例外，建议带雨衣，雨伞到时候不抵事。

（5）：墨镜+防晒霜：想耍酷的可以戴下墨镜，女性朋友可以带防晒霜。两种装备均为防晒+美容 or ?耍酷而荐。

（6）：常备急用药和常用药，另外可以带些感冒药和肠胃药。

（7）身子骨不好，可能会出现高原反应的，可以带或者到丽江再买红景天等抗高反药品，另外温馨提示你，怕高原反应请不要进行剧烈运动。

（8）银行卡，不要带现金，旅游城市人龙混杂，谨慎小心，另外银行卡和身份证不要放在一起。

（9）背包，拉箱在古城的石板路上不好拉，建议带个背包，当个背包客。

注意事项：

（1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。

（2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。

（3）丽江和香格里拉的天气变化快，请带好伞，另外带伞可以防紫外线。

（4）防紫外线除了以上的带伞外，可以戴个帽子和墨镜，耍下酷，女士可以带防晒霜。

（5）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。

（6）打的一般不打标，这点也要注意。

（7）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。

（8）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。

（9）在餐厅吃饭等去在菜单上直接给出价格的餐厅，否则不透明的餐饮管理会使物价哄抬。

（10）跟团不要贪图便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。

（11）有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。

（12）丽江古城维护费到某些景区还是要收取的，所以与其提心吊胆的逃票，还不如直接购买买，毕竟到头来你还是要买的，因为来次丽江你不可能只呆在古城。

（13）包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。

以上是丽江阿拉丁旅游为你带来的回答，希望能给你帮助。

祝你旅途愉快。

为了申请优质答案而认真排版，不是复制粘贴，纯属正确信息，求采纳，谢谢！

2人丽江自助游，5/8南京飞丽江，5/14丽江回深圳，每人预算3.5K，请去过的人指点下攻略？

丽江是一个非常适合旅行的的地方，这里的景点什么就不用小编说了，主要小编要和大家说的还是一些细节问题，比如美食，还有交通之类的，丽江是一个慢节奏的城市，很适合旅行呢。

来丽江吃啥，大部分人会说三文鱼，腊排骨，黑山羊呗。大家尝尝鲜就行了，期望越大失望越大。

打滴滴时司机师傅以前是厨子，说大部分黑山羊都是假的，加上老妈不爱吃羊肉，没品尝不评价。腊排骨，本地云南菜都有，比一般排骨香一点，但咸很多。三文鱼火锅，可以看下水产大神的原创，引用其中一段话。

在这里各位要注意一点，三文鱼是salmon的音译，虽然最早在国内的指向性是进口而来的大西洋鲑，但是salmon在英文中代表了一个大种类，鱼类学的分科不是中国起源的，请尊重原始的定义，争论虹鳟是不是三文鱼真是毫无意义，虹鳟属于salmon类，叫它三文鱼无可厚非，非要争真假三文鱼不如说真假大西洋鲑，非说虹鳟是假三文鱼好比说广东人才是南方人，福建人不是南方人一样无聊。

火锅店一般卖的是叫淡水三文鱼，也就是是虹鳟。口感上大西洋鲑的鲜嫩度比虹鳟要好，口感更细腻，虹鳟则相对较粗，口感略差。这也就是几乎每一家店都有差评说，卖的假三文鱼的原因。选一家现秤现杀的店，做法是三吃，鱼皮油炸，鱼肉做刺身，鱼骨做火锅，价格我吃的是最贵的金鳟88一斤，一般2个人吃2斤多一点，再涮点蘑菇和花心土豆啥的就足够了，我是觉得的做刺身不好吃。

饮食上大理是白族，丽江就是纳西族了。城里的云南菜，菜单里都有纳西烤鱼，纳西烤肉，雪山鱼，丽江粑粑，包浆豆腐等等，口味上比白族更适合游客，正不正宗就不知道了。

当初把去云南想去的景点列了张表，由于之前提过的原因，被毙掉了大半，最后把泸沽湖留了下来，我还纳闷，要坐3个小时你还去，答必须要看下亲爱的客栈的取景地。。。

去泸沽湖大巴车拼车往返每人100左右。我在旅馆定的9人座商务车，每人往返150。如果直接找司机还能便宜个10块给旅馆的回扣钱，回来时提前一天跟司机说就行，一般去是早上8点从丽江出发。回来是下午12点出发，单程3个小时多。去的时候会在几个观景台停下让你拍照。

首先我觉得泸沽湖秋天来景色会更有特点一些。关于景点放张售票处拍的图，门票是每人100。

从景点图来看，其实就分为左边和右边两部分，所以行程最好分成2天，住宿地点最好放在洛水。包车司机就送到洛水，我住在蒗放，去的时候包车司机就把我放在三家村，让酒店来接我。回的时候也是在三家村出发。里格也是如此。虽然说有租自行车的，但是各各景点的距离还是有些远的，村与村之间只能靠包车来往，价格也不便宜。而且由于洛水那旅店多，所以餐馆等配套设施也多。

至于房型，我妈要求要住海景房，就跟我封面那种出门就是湖能拍照的。但我觉得完全没必要，主要是因为洱海湖边有些地方你是进不去的，泸沽湖你是很容易到湖边的。要是不将就的话，100左右的单间就够了。

至于行程，要不包车或拼车，要不就参团，路线其实就那一种，参团可能浪费一个小时的摩梭家访时间(推销银器)。第一天下午到后，左边一路到里阁，女儿国那边。泸沽湖观景台—情人湾—猪槽船游湖—篝火晚会

去亲爱的客栈的话，蒗放那有几个码头，包车司机知道在哪。或者靠湖的酒店也能叫船过来，价格是每人100。行程是划半个多小时到客栈那，下船拍10分钟，再到旁边的王妃岛下船看10分钟，再给你拉回来。酒店的人说，现在亲爱的客栈火了，要提前半年预约，之前有托关系住过那的表示每天要被这帮拍照的烦，根本休息不好。船后来直接给我们拉回酒店了，休息一下坐车回丽江。晚上逛逛城里，转天去趟狮子山，下午飞昆明，在昆明把汽锅鸡和米线吃了，鲜花饼买了，就回家了。

饮食的话，当地有摩挲族的走婚宴和烤鸡，口味比较重，不是很喜欢。就随便吃点的吧。

有几个建议，一是强烈不建议在景点购物，要买的话也不要超过100块钱的东西。二是关于鲜花饼，要买的话还是买当天现烤的再自己拎回来，比较有心意一点，你让店家给你寄，不能保证都是现烤的，暴力运输加上饼都塞得很紧凑，寄回来都散了，或者就直接网上买吧，旅游景点大部分都是加盟店，都是工厂做好的半成品拿来现烤着卖的，每一个品牌的味道都一样的，看价格哪个合适吧。

上一篇有人说我不懂云南旅游的精神，说我肤浅，那我到问问旅游的目的是什么?旅游的目的不就是开心吗，老人她又不会做攻略，又怕去旅游团被坑，我按她的要求和行程做了个攻略，路线和成本说的很清楚，发出来帮助大家。本来都懒得发，有亲戚找我要，我就花了几个小时写了篇，结果来了一帮键盘侠唉。

最后有人问我泸沽湖和洱海去哪个好?我只能说，现在的洱海不是最好的洱海，但泸沽湖可能是最好的泸沽湖了，湖边上好多正在盖的酒店，商业化是迟早的事，再加上从图里看得出来，其实泸沽湖左边归云南管，右边归四川管，以后治理也很麻烦。不过在洱海还能看白族建筑和苍山，因人而异吧。

女生独自一个人丽江旅行，求攻略

你好：

3.5k，费用不是很够要是包括机票费用的话

一般3天泸沽湖景区，专线车150来回，景点住宿等800左右。

第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）

第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）

第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）

2天虎跳峡，拉市海，普达措，天生桥，等费用1000左，自助游包车1天500左右。

第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉

第二天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 普达措国家公园 → 返回丽江

1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用500，自助游包车1天150。

剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。

丽江古城客栈价格100租标间，吃饭一个人50就可以了，吃特色的除外！！！

祝你旅游愉快！！！

丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部

丽江自助游详细攻略，最好包括住宿，景点交通等。

来，一个问题一个问题来答

1、成都到丽江，最方便的是飞机，直达。上去哪儿网站去订；

2、9月中旬，丽江是淡季，可以网上预订，也可以自己来了丽江后古城里面慢慢找，几步路一个客栈，还是很好找的。比较好的客栈古城有很多，可以上古镇网找，货比三家。我建议你来了以后实地再找。更真切一点

3、去大理的话，自己去就可以，不需要跟团，丽江到大理的车很多；

4、初到丽江，最好身上带点现金，也不需太多，带上银行卡；如果你要进雪山，黑龙潭之类的地方，就必须得交古城建设费，只是在古城里呆着，古维队没查到你头上，不用买；古维费80元/人；

5、丽江古城的治安是很好，新城的话，建议不要独自深夜出去。

我第一次来丽江也是一个人，女孩子。需要注意的就是不要随意接受路上无聊人的搭讪，如果无意艳遇，不要独自去像樱花屋那样的酒吧；看好随身财物，无论在车站还是在路上

6、丽江的骗子，明目张胆的很少，骗色骗心的不少，这个……自己留个心眼，

无商不奸，呵呵，买东西最好讨价还价一下，特别是在古城；

7、预算，决定于你中间还要去什么地方，香格里拉泸沽湖之类的。

古城心院客栈的燕子，为你解答，希望对你有帮助

请达人做份丽江自助游攻略（7天）

丽江自助游攻略。

自助游的这时候千万不能相信客拉客的大妈问您去不去拉市海骑马，一去也是被砍几百块。

丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖、金沙、白沙古镇、长江第一湾等户外旅游景点。当地俱乐部都有介绍。

丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：

夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。

春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

如果有问题，可以随时追问，或者私信，或者@金沙旅行

丽江金沙旅游为您解答，希望回答对您有帮助

你好： 梅里雪山4天时间，建议你报团第一天：丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光—穿越原始森林—白马雪山丫口（4292米）—飞来寺

住：观景天堂大酒店 （飞来寺最好的酒店，观景房） 早上丽江古城出发，行驶50公里途径长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观，欣赏完毕离开兵家之争之地的石鼓镇，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。一路穿越葱葱郁郁的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭，当晚到达以清幽别致闻名的飞来寺，入住观景酒店。

第二天：早上观看“日照金山”美景—徒步明永冰川（4-5小时）—盐井

住：盐井酒店标间

早上从飞来寺观景酒店出发，可欣赏到世界最美雪山--梅里雪山的“日照金山”绝美景色，20分钟里金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收。欣赏完毕，开始徒步世界稀有的海洋性现代冰川-明永冰川，山顶终年冰雪不化，雪山连绵不断，沿途转经者络绎不绝。其中4-5小时的徒步一览森林绿意，流云飘逸，湖光山色，雪山壮丽。令人恍惚有分不清梦境抑或现实之感，当天晚上到达进藏第一站西藏盐井住宿温泉酒店，红葡萄的芳香能伴你一夜好梦。

第三天：盐井—芒康（观草原感受真正的康巴文化）—德荣 住：德荣标间早餐后从盐井出发。途径中国最美十大峡谷之一的澜沧江，可看到谷沈狭长，江流湍急的澜沧江是如何震撼人心魄。随后翻越海拔4250米的红拉雪山垭口，到达辽阔导员下民族文化交融的芒康，具特色的康巴文化令人如痴如醉。西域风情带着原始的神秘。在远古号角的风声中，您的心境开始澄净，当天晚上到达四川德荣入住。

第四天：德荣—上虎跳峡—拉市海—丽江

车程4-5小时，上虎跳徒步时间2小时左右。经过国际湿地公园拉市海返回丽江，结束滇川藏梅里朝圣之旅。 泸沽湖3天时间第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）

第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）　第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里） 1天逛逛古城，黑龙潭，木府，吃吃小吃，买买纪念品等 丽江住宿可以住古城或者束河古镇客栈，价格一般100左右，很多，在这推荐丽江万古客栈 ，假期等。 大理道丽江3个小时，可以丽江客运站大巴去 祝你旅游愉快！！！ 丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部