重庆到云南泸沽湖自驾游最佳路线-重庆至云南泸沽湖旅游攻略自由行路线最新

重庆至泸沽湖自驾游

推荐1：

全程高速直达目的地。

约991.7公里/驾车约16小时32分钟

重庆市

1. 重庆市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶40米，直行进入隧道

2) 沿隧道行驶320米，右前方转弯进入人民路

3) 沿人民路行驶360米，过左侧的盛迪亚商务大厦，左前方转弯

4) 行驶180米，在第3个出口朝两路口方向，调头进入中山三路

5) 沿中山三路行驶190米，过左侧的昂内·世纪环岛，右转进入美专校街

6) 沿美专校街行驶250米，过广发大厦右转进入上清寺路

7) 沿上清寺路行驶60米，过右侧的环球广场，直行

8) 行驶70米，过右侧的太平洋广场B座，左前方转弯

9) 行驶60米，过昂内·世纪环岛左前方转弯进入嘉陵桥路

10) 沿嘉陵桥路行驶250米，左转上匝道

11) 沿匝道行驶220米，左前方转弯进入四新路

12) 沿四新路行驶80米，朝化龙桥/红岩村/沙坪坝方向，稍向右转上匝道

13) 沿匝道行驶90米，在牛角沱立交桥右前方转弯进入上清寺路

14) 沿上清寺路行驶160米，朝嘉陵江滨路/华村立交/沙坪坝方向，稍向右转上匝道

15) 沿匝道行驶310米，直行进入嘉陵江滨江路

16) 沿嘉陵江滨江路行驶5.3公里，直行进入沙滨路

17) 沿沙滨路行驶1.1公里，朝汉渝路/石门大桥/三角碑方向，稍向右转

18) 行驶210米，稍向左转进入汉渝路

19) 沿汉渝路行驶850米，过右侧的斌鑫大厦，朝杨公桥/内环高速/融汇温泉城/渣滓洞方向，稍向右转进入G319

20) 沿G319行驶120米，在汉渝路立交直行上匝道

21) 沿匝道行驶160米，在汉渝路立交直行进入沙中路

22) 沿沙中路行驶650米，过右侧的重庆大学国家大学科技园，直行进入沙杨路

23) 沿沙杨路行驶770米，过左侧的豪迈大厦，朝陈家湾/上桥/渝长高速/渝合高速方向，稍向左转上匝道

24) 沿匝道行驶510米，过左侧的宏洲大厦，直行

25) 继续沿匝道行驶290米，直行进入兰海高速公路

26) 沿兰海高速公路行驶2.2公里，在红槽房大桥朝遂宁/G93/西永/大学城方向，稍向右转上匝道

27) 沿匝道行驶330米，直行进入渝遂高速公路

28) 沿渝遂高速公路行驶1.2公里，过马桑湾大桥直行进入大学城隧道

29) 沿大学城隧道行驶3.9公里，直行进入渝遂高速公路

30) 沿渝遂高速公路行驶15.3公里，过左侧的肖家湾，直行进入成渝环线高速公路

部分路段收费

31) 沿成渝环线高速公路行驶2.1公里，过高桥直行进入青木关隧道

全路段收费

32) 沿青木关隧道行驶730米，直行进入成渝环线高速公路

全路段收费

33) 沿成渝环线高速公路行驶15.1公里，过右侧的四愣碑村，直行进入云雾山隧道

全路段收费

34) 沿云雾山隧道行驶3.6公里，直行进入成渝环线高速公路

全路段收费

35) 沿成渝环线高速公路行驶88.0公里，过蒲吕互通朝遂宁南/成都/回遂方向，稍向左转进入遂内高速公路

全路段收费

2. 遂内高速公路

1) 沿遂内高速公路行驶1.1公里，在复兴互通直行

全路段收费

2) 继续沿遂内高速公路行驶25.7公里，过郑家沟朝成都/G42方向，稍向右转上匝道

全路段收费

3) 沿匝道行驶1.7公里，直行进入沪蓉高速公路

全路段收费

3. 沪蓉高速公路

1) 沿沪蓉高速公路行驶7.8公里，过左侧的唐家塆，直行进入郪江二桥

全路段收费

2) 沿郪江二桥行驶310米，在郪江二桥直行进入沪蓉高速公路

全路段收费

3) 沿沪蓉高速公路行驶12.2公里，过右侧的道祖庙，直行进入郪江一桥

全路段收费

4) 沿郪江一桥行驶200米，在郪江一桥直行进入沪蓉高速公路

全路段收费

5) 沿沪蓉高速公路行驶35.7公里，过郪江一桥直行进入冯店隧道

全路段收费

6) 沿冯店隧道行驶450米，直行进入沪蓉高速公路

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7) 沿沪蓉高速公路行驶33.8公里，过右侧的小沟，直行进入淮口沱江大桥

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8) 沿淮口沱江大桥行驶720米，在淮口沱江大桥直行进入沪蓉高速公路

全路段收费

9) 沿沪蓉高速公路行驶6.2公里，过沱江村直行进入金水大桥

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10) 沿金水大桥行驶370米，在金水大桥直行进入沪蓉高速公路

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11) 沿沪蓉高速公路行驶340米，直行进入叫花岩大桥

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12) 沿叫花岩大桥行驶310米，在叫花岩大桥直行进入沪蓉高速公路

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13) 沿沪蓉高速公路行驶29.8公里，过左侧的高字库，朝成绵高速/成灌高速/成渝高速/成雅高速方向，稍向右转上匝道

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14) 沿匝道行驶1.2公里，在螺狮坝立交直行进入成都绕城高速公路

全路段收费

收起4. 成都绕城高速公路

1) 沿成都绕城高速公路行驶24.9公里，在钢铁村桥朝雅安/乐山/成都城区/永丰立交方向，稍向右转上匝道

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2) 沿匝道行驶1.1公里，在白家场立交直行进入京昆高速公路

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5. 京昆高速公路

1) 沿京昆高速公路行驶1.9公里，在白家大桥直行进入白家大桥

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2) 沿白家大桥行驶160米，在白家大桥直行进入京昆高速公路

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3) 沿京昆高速公路行驶2.3公里，在江安河大桥直行进入江安河大桥

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4) 沿江安河大桥行驶200米，在江安河大桥直行进入京昆高速公路

全路段收费

5) 沿京昆高速公路行驶66.4公里，过成雅互通式立交桥直行进入蒲江河大桥

全路段收费

6) 沿蒲江河大桥行驶180米，在蒲江河大桥直行进入京昆高速公路

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7) 沿京昆高速公路行驶43.9公里，过左侧的赵坝，直行进入名山河大桥

全路段收费

8) 沿名山河大桥行驶140米，在名山河大桥直行进入京昆高速公路

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9) 沿京昆高速公路行驶3.8公里，过金鸡桥稍向右转

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10) 继续沿京昆高速公路行驶11.7公里，过左侧的关材沟，直行进入西康大桥

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11) 沿西康大桥行驶480米，在西康大桥直行进入京昆高速公路

全路段收费

12) 沿京昆高速公路行驶19.5公里，过左侧的甘溪沟，直行进入麂子岗隧道

全路段收费

13) 沿麂子岗隧道行驶1.0公里，在石滚子桥直行进入京昆高速公路

全路段收费

14) 沿京昆高速公路行驶13.9公里，过右侧的复兴村，直行进入老虎石隧道

全路段收费

15) 沿老虎石隧道行驶1.7公里，直行进入京昆高速公路

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6. 京昆高速公路

1) 沿京昆高速公路行驶17.1公里，在腊八斤大桥直行进入土山岗隧道

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2) 沿土山岗隧道行驶580米，直行进入京昆高速公路

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3) 沿京昆高速公路行驶1.4公里，直行进入土山岗2号隧道

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4) 沿土山岗2号隧道行驶150米，直行进入京昆高速公路

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5) 沿京昆高速公路行驶1.1公里，直行进入泥巴山隧道

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7. 泥巴山隧道

1) 沿泥巴山隧道行驶10.0公里，直行进入京昆高速公路

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8. 京昆高速公路

1) 沿京昆高速公路行驶22.5公里，在松林头大桥直行进入汉源隧道

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2) 沿汉源隧道行驶3.1公里，直行进入京昆高速公路

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3) 沿京昆高速公路行驶6.0公里，在青杠嘴大渡河大桥直行进入岗子上隧道

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4) 沿岗子上隧道行驶1.4公里，直行进入京昆高速公路

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9. 京昆高速公路

1) 沿京昆高速公路行驶10.1公里，在湾子头大桥直行进入徐店子隧道

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2) 沿徐店子隧道行驶1.3公里，直行进入京昆高速公路

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3) 沿京昆高速公路行驶90米，直行进入大宝山隧道

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4) 沿大宝山隧道行驶2.0公里，直行进入京昆高速公路

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5) 沿京昆高速公路行驶1.3公里，直行进入石棉隧道

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6) 沿石棉隧道行驶1.3公里，直行进入京昆高速公路

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7) 沿京昆高速公路行驶4.8公里，直行进入鸡公山隧道

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8) 沿鸡公山隧道行驶1.6公里，直行进入京昆高速公路

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9) 沿京昆高速公路行驶6.3公里，在南垭河大桥直行进入罗家山隧道

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10) 沿罗家山隧道行驶2.2公里，直行进入京昆高速公路

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11) 沿京昆高速公路行驶3.7公里，直行进入擦罗隧道群

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12) 沿擦罗隧道群行驶240米，直行进入京昆高速公路

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13) 沿京昆高速公路行驶290米，直行进入擦罗隧道群

全路段收费

14) 沿擦罗隧道群行驶200米，直行进入京昆高速公路

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15) 沿京昆高速公路行驶100米，直行进入擦罗隧道群

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16) 沿擦罗隧道群行驶1.9公里，直行进入京昆高速公路

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17) 沿京昆高速公路行驶300米，直行进入擦罗隧道群

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18) 沿擦罗隧道群行驶360米，直行进入京昆高速公路

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19) 沿京昆高速公路行驶1.9公里，直行进入姚河坝隧道

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20) 沿姚河坝隧道行驶600米，直行进入京昆高速公路

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10. 京昆高速公路

1) 沿京昆高速公路行驶2.3公里，直行进入马罗隧道

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2) 沿马罗隧道行驶300米，直行进入京昆高速公路

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3) 沿京昆高速公路行驶11.4公里，直行进入干海子隧道

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4) 沿干海子隧道行驶1.8公里，直行进入京昆高速公路

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5) 沿京昆高速公路行驶6.0公里，直行进入铁寨子隧道群

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6) 沿铁寨子隧道群行驶2.9公里，直行进入京昆高速公路

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7) 沿京昆高速公路行驶6.9公里，直行进入拖乌山隧道

全路段收费

8) 沿拖乌山隧道行驶3.0公里，直行进入京昆高速公路

全路段收费

11. 京昆高速公路

1) 沿京昆高速公路行驶22.3公里，过拖乌河特大桥直行进入扯羊隧道

全路段收费

2) 沿扯羊隧道行驶1.7公里，直行进入京昆高速公路

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3) 沿京昆高速公路行驶8.2公里，过木耳堡子直行进入灵山隧道

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4) 沿灵山隧道行驶2.2公里，直行进入京昆高速公路

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5) 沿京昆高速公路行驶35.5公里，过右侧的大药沟，直行进入泸黄高速公路

全路段收费

12. 泸黄高速公路

1) 沿泸黄高速公路行驶7.0公里，过梳妆台大桥直行进入漫水湾大桥

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2) 沿漫水湾大桥行驶350米，在漫水湾大桥直行进入泸黄高速公路

全路段收费

3) 沿泸黄高速公路行驶55.2公里，过右侧的徐家堰塘，从西木出口离开稍向右转上匝道

全路段收费

4) 沿匝道行驶970米，直行进入S307

收起13. S307

1) 沿S307行驶11.8公里，过安宁河大桥直行进入磨盘山隧道

2) 沿磨盘山隧道行驶3.3公里，直行进入S307

14. S307到终点

1) 沿S307行驶12.3公里，过右侧的巴拉波西，直行进入煤炭沟隧道

2) 沿煤炭沟隧道行驶1.3公里，直行进入S307

3) 沿S307行驶20.1公里，过右侧的石灰窑，直行进入沿河下街

4) 沿沿河下街行驶1.4公里，过右侧的邓石匠屋基，稍向右转进入沿河上街

5) 沿沿河上街行驶830米，过右侧的平川村，直行进入S307

6) 沿S307行驶58.0公里，过右侧的石灰窑，直行进入润盐东街

7) 沿润盐东街行驶1.0公里，直行进入润盐西街

8) 沿润盐西街行驶1.3公里，过左侧的盐源兴仪家电，直行进入S307

9) 沿S307行驶9.2公里，过左侧的菜园子，直行进入顺城路

10) 沿顺城路行驶1.8公里，过左家沟直行进入S307

11) 沿S307行驶22.3公里，过右侧的八家村，左前方转弯进入田坝子路

12) 沿田坝子路行驶200米，右前方转弯进入S307

13) 沿S307行驶9.0公里，过右侧的三家村，直行进入黑盐塘路

14) 沿黑盐塘路行驶420米，过大弯子直行进入S307

15) 沿S307行驶45.4公里，过拉马沟桥直行进入长柏路

16) 沿长柏路行驶450米，直行进入S307

17) 沿S307行驶22.4公里，过左侧的白垭，到达终点(在道路左侧)

到达终点：泸沽湖风景区

推荐2：考虑参观沿途城市风景

位于四川和云南交界处的泸沽湖景区因其独特的母系氏族文化和迤俪的自然景色,近年来受到世人强烈关注。称为“无例外的最美丽的一片水,无法想像比这更美丽的一个布景”的土地。随着自驾游的兴起,泸沽湖也逐渐成为重庆有车一族自驾游的热门目的地之一。

位于四川和云南交界处的泸沽湖景区因其独特的母系氏族文化和迤俪的自然景色,近年来受到世人强烈关注。这片被美国地理学家洛克博士称为“无例外的最美丽的一片水,无法想像比这更美丽的一个布景”的土地,吸引着越来越多的游客前往。随着自驾游的兴起,泸沽湖也逐渐成为重庆有车一族自驾游的热门目的地之一。

时下自驾到泸沽湖有两条线路,一条是从四川到泸沽湖景区,另一条是从云南到达。从成本和路程来考虑,重庆的车友一般选择第一条,当然也有选择环线游的车友,即从云南去,由四川回。

本次主要是介绍第一条的基本情况,大致可分为两段：一是重庆———成都———雅安———石棉,二是石棉———泸沽湖。现将每个分段路程的情况做具体介绍。

重庆———成都：从陈家坪上高速,全程344公里,加油站分布于各服务区,过路费150元(限9座以下)。

成都———雅安：从成都的绕城高速上成雅高速,下高速路的位置是见到荥经路牌右行下道即可,全程150公里。雅安青衣江大桥收费处有加油站,过路费70元。成雅高速路面状况良好,一定要注意看清路牌,以免走错方向。

雅安———石棉：由雅安南行至石棉,全程207公里,石棉县城有加油站,走国道时注意公路两旁的行人和家畜,以免造成事故,所以注意车速尤为重要。

以上路程全程701公里,以平均时速90公里为例,预计行驶时间为8小时,住宿地点最好选择在石棉宾馆。

石棉———泸沽湖：从石棉出发,到拖乌山靠右行,从拖乌山到冕宁马尿河大桥,然后直接到达泸沽湖景区,全程481公里,加油站分布在冕宁、西昌、盐源、左所,过路费76元。此段路程是整个行程中最艰苦的一段,全程是二级路面,在冬季车友还要注意路面的暗冰,在县城里有防滑链出租。

小提示：

1、住宿：关于一路上的住宿条件,重庆至石棉可入住当地的石棉宾馆,条件良好,安全系数高,从石棉到泸沽这一段,入住左所镇,需要注意安全,这个季节车友要对爱车进行防寒的准备。

2、沿途景点：重庆至成都段有大足石刻、蜀南竹海景区;成都至雅安有石象湖景区和碧峰峡风景区,车友如果时间充裕,不妨到这几个景区稍作停留。石棉到泸沽湖沿途,可以参观西昌卫星发射中心、大凉山风光、金沙江上游飞播林,此外,彝族风情也是这段路程的看点。最后到达景区后,湖光山色相互辉映,自然人文完美结合,醉人的风光会让你驾驶的疲劳一扫而空。

3、美食：外出旅游少不了尝尝沿途的美食,重庆到成都一段有各种各样当地小吃,如高洞的鲶鱼,鲜滑可口,十分入味。其余路段则是主要以川菜为主,素菜8元一份,荤菜12元一份。进入少数民族区域后,还会有民族食品,如藏族的酥油茶,到达泸沽湖景区后,当地摩梭人著名的小吃猪膘肉和猪汤血米会让车友馋得流口水,独特的贮藏方式,使制成后可数年而不腐,久者可做药用。猪膘肉肥而不腻,肉味清香,与牛头饭同时食用,更能显出它的风味。

4、泸沽湖的由来

相传这里原本没有湖,有个哑巴姑娘每天上山放牛从不带干粮,后来人们发现她天天去一个石洞里割一条大鱼身上的肉吃,每天割去一点,明天又会长好。于是有几个小伙子用18头牛把大鱼从洞里拖了出来,洪水顿时从洞里喷涌而出,淹没了田地和村庄,只有一个妇女在情急中坐着用独木挖成的猪膘船活了下来,以后这里便形成了烟波浩淼的泸沽湖。

其实,泸沽湖是熔岩作用影响的高原断陷湖泊,湖面水位2690.75米,整个湖泊状若马蹄,湖心簇拥着诸多岛屿,湖面四周群山环抱,湖光山色,宛如仙境。

重庆到泸沽湖1000公里左右，自驾大致可分为两段，第一段为760公里高速路，重庆到西昌段，住西昌。第二段为路不是很好的240公里省道，西昌到泸沽湖段。住泸沽湖。自驾途中可选择游玩的景点有螺髻山、邛海湿地公园、磨盘山。

行程安排Day1:重庆—西昌，住宿西昌

重庆到达西昌大约是760多公里，当天到达还是比较辛苦的，建议当天住宿西昌，一是休息，二是可以游览一下西昌的邛海风光。

注意事项：1、荥经—石棉段是新高速，老GPS认不了，按路标走就行了;但是要注意这路段有好多测速的，有个10公里长的隧道过了有好多个，主要是海拔在慢慢上升，请大家谨慎行驶，注意行车安全。2、中午在雅安吃午饭，吃雅安特色榨榨面、酱排骨、火锅牛肉粉等小吃。3、尽量在下午4点左右到达西昌，在西昌住宿，到邛海湿地公园免费玩一把，晚上吃烧烤。Day2西昌—泸沽湖—游草海，住泸沽湖四川段

开车时间一般6-7小时，盐源用午餐，下午两三点就可以到泸沽湖。草海走婚桥、五支洛、博树、洛洼几个地方转一下午也不紧张，住宿也在这些区域选择。

注意事项盘山隧道是个少见的下坡隧道而且是双向行驶隧道，进去后注意车速，限速30。此后一路上都有指示牌，不会走错路。磨盘山隧道出洞后有3-5公里较差路段，但都不影响车辆通过，虽说只有约340多公里，但是切记车速不要过快，注意行车安全，因为基本是上山下山，坡陡弯急，得花五六个小时。Day3环湖一日游，住宿云南段

白天来一个360度全方位游览，泸沽湖代表性的景点一网打尽。又到云南那边感受下泸沽湖，因为那边开发早一些，商业气息弄一些。

主要景点：

大落水：

落水村位于泸沽湖丽江境内，陆地尖部延伸至湖心，视野最为开阔，是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落，也是泸沽湖旅游和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成客栈、酒吧或店铺。

里格：

里格村位于丽江境内，2008年统一规划重建，里格半岛造型和宁静的临湖环境得到部分驴友青睐。

草海：

草海位于泸沽湖畔四川境内，即在泸沽湖浅滩大片长草的湿地，走婚桥也在此地，走婚桥即以前摩梭人半夜去女方家走婚，要经过的一段长长的木板桥。走婚桥现已重修，反倒失去了历史真实感。

大嘴：

也叫达祖村，位于四川凉山境内，临湖而建，定位“纳古寨”，但生活习惯等又与纳西族支系摩梭人接近。有一条小路与稻城亚丁相连。

女神湾：

原名赵家湾，仅有一户赵姓人家。赵家湾正对格姆女神山，在公路的尽头，是泸沽湖畔最为宁静的村落。

尼赛：

传说中的情人树就是尼赛村，未大规模开发，还算宁静。

格姆女神山：

也叫狮子山，是泸沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的农历七月二十五日，是摩梭人最大的节日—转山节。有索道至半山腰，但不能登顶，索道费92元。

扎美寺：

位于丽江永宁乡，是泸沽湖地区最大和最重要的喇嘛寺，信奉黄教，比较原生态，目前无收费。

永宁温泉：

是泸沽湖至亚丁徒步路线的起点，温泉价格比较实惠，但无专门交通车。

阿夏幽谷：

位于泸沽湖大落水村，据说这里是摩梭人幽会的地方，现已开发。

泸沽湖中还有里务比岛 、土司岛、王妃岛等几个全岛，通常划船至岛上30元/人 。以上景点可根据自己时间自由安排。

Day4泸沽湖-西昌

上午可以选择泸沽湖如上的一些的小景点，也可以安静的找个地方发呆，静静的体会泸沽湖，下午泸沽湖-西昌 ，泸沽湖的美，还是要停下来感受，别有一番风味。晚上到西昌，又可以去感受火盆烧烤啊、醉虾啊、彝餐什么的。

注意事项：这一天有可能会开夜路，路不好走，行车需要注意安全。Day5西昌-琼海-重庆

可以转一转琼海，然后开车回重庆，打道回府。

行前准备清单衣服：

应季衣物必备，多准备2-3套，夏天要特别注意防晒，冬天注意保暖（晚上可达零下15度）。泸沽湖较为潮湿。洗过的衣服不容易干。

鞋子：

运动鞋、休闲鞋、徒步用品。

防晒用品：

50+++以上的防晒霜、防晒服、太阳伞、太阳镜、帽子、披肩。

洗漱用品：

最好带上，客栈的不好用。女孩子最好准备保湿面膜，唇膏等。

药品：

感冒药、风油精、创可贴、藿香正气液、止泻药、晕车贴、驱蚊液(贴)

现金：

多带现金，当地取款不方便且基本不能刷卡。

其它用品：

相机、雨伞、轻便的背包。

自驾装备：

冬天自驾一定需要注意防滑，以及积雪。如果选择冬天自驾，需要提前准备防滑链以及防滑轮胎，还有必需的维修工具。